Retiro de Meditación – La Sabiduría

Fecha/Hora
Date(s) - 06/11/2026 - 08/11/2026
6:00 pm - 1:00 pm


Empezamos un nuevo capítulo en Suryavana con un serie de retiros de un fin de semana para conocer la meditación y enseñanza budista en el contexto de un retiro de 3 días, viernes, sábado y domingo.

La orientación de estos retiros seria para principiantes.

Para gente con más experiencia es una oportunidad disfrutar el campo profundizar en su práctica.

Ofrecemos estos retiros a coste mínimo para que son asequible a cualquiera persona. También podemos ofrecer algunas plazas a una contribución mínima en cambio para colaboración con algunos actividades durante el retiro, en cocina, recoger y fregar por ejemplo – contactar con  Suḍāka 638 317 138 info@suryavana.es

Facilitan; Suḍāka y equipo

Os invitamos aprender e explorar la meditación budista en el contexto de un retiro de trés días en Suryavana, “el Bosque Iluminado”.
Inversión 155 euros, 10% descuento con pago anticipado  15 días antes del retiro o si vienes con un amig@

Programa del retiro

el viernEs Día 1

18:00 llegadas
19:00 Introducción a la Meditación budista
20:00 la Cena
21:15 Ceremonia de Dedicación

Silencio hasta después del desayuno

El sábado Día 2

7:45 Meditación «Seguimiento de la Respiración» Ana Pana Sati
9:00 Desayuno
10:00 Taller «la textura de la Realidad – la vision budista»
12.45 Meditación. el cultivo de amor incondicional e universal. Metta Bhavana
14:15 La comida

tiempo libre

17:15 «Intercambio»
18:30 Meditación
20:00 la Cena
21:30 Poesia, mantra y  ritual budista

Silencio hasta después del desayuno

El domingo Día 3

7:30 Meditación 1- Meditación andando- Meditación 2
9:00 Desayuno
10:00  El camino en adelante. Taller   «Cultivando Sabiduría en tu experiencia cotidiana»
11:30 Té (o café)
12:00 Circulo final y Cierra
13:00 Salida

 

Recomendado como manera conocernos es asistir los cursos Online

  • Parte Uno – Iniciación al Mindfulness y la Meditación Budista
  • Parte Dos – Profundización en la Meditación Budista