La Meditación Budista

En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración, que es la armonización del flujo de atención hacia un punto por un tiempo. Este punto de atención puede ser la respiración u otro objeto que escojamos. La concentración es un foco tranquilo y sereno que se puede mantener de forma natural.

El segundo nivel es el de la absorción. Es cuando se intensifica nuestro foco y la experiencia de agrado y gozo del anterior nivel de concentración. Esta absorción es un estado lúcido y de profundo contento donde se experimenta a la mente de forma ligera, natural, sin distracción ni pensamientos habituales.

El tercer nivel es el de percatación. Esta es la culminación de la meditación y se da cuando contemplamos más claramente algún aspecto de nuestra experiencia para así generar una compresión más cabal de ella.

Padmasambhava


Padmasambhava (él nacido de un Loto) fue la persona a la que se le atribuye llevar el budismo al Tíbet. Su extraordinaria vida, fuente de inspiración para muchas personas, ha estado rodeada de mitos de significado profundo y bello. Aquí se ve la figura que representa Padmasambhava que tenemos montado en nuestro domo geodésico en Suryavana.

Cómo llegar

Suryavana está localizada en la Masía Novales en Jérica, población de la comarca del Alto Palancia ubicada en la provincia de Castellón. Puedes llegar a Suryavana por varios medios:

En coche

Para llegar al centro de retiros, debes llegar por la Autovia A-23, que comienza en Sagunto y conducir dirección Teruel. Coge la salida 42, “Jérica-Caudiel”, y verás muy pronto las señalizaciones que te llevaran hasta el centro de retiros. Encontrarás carteles con dirección a la Masía Novales en la que se encuentra Suryavana.

En google

Centro De Retiros Suryavana
Partida Novales, s/n, 12450 Xèrica, Castellón, España

Con este enlace pon tu punto de partida y te lleva a la entrada de Suryavana.

https://goo.gl/maps/k9GCkHtT3JgqfzpA7

En tren

Puedes tomar un tren de cercanías hasta la estación de Jérica-Viver. Puede consultar los horarios Renfe Cercanias Valencia – Caudiel  y al llegar tomar un taxi, que tarda unos 15 minutos, que te lleve hasta el centro de retiros en la Masía Novales.

En bici

Si quieres ir en bici es muy fácil. Toma el tren de Cercanías C5 a Caudiel de Valencia y sigue la «Vía Verde» de «Ojos Negros» o «el Camino puente» para llegar el Centro de Retiros en unos 20 minutos. Desde la Estación de Caudiel gira a la izquierda siguiendo una pista a lado del ferrocarril y después de unos 5 minutos encuentras la entrada a la «Vía Verde». Bajando por este camino asfaltado después de unos 15 minutos vas a ver el Centro de Retiros abajo a la izquierda.

Para volver sigue este mismo carril bici hasta la Estación de Jérica-Viver, en unos 15 minutos solo.

Tienes que coordinar tus viajes con el horario de los trenes. Renfe Cercanias Valencia – Caudiel  . Ademas si estas seguro del día de tu viaje llama 96357400 a Renfe para reservar la plaza de
tu bici (a veces en los fines suben ciclistas en grupos grandes – limitado a 40 bicis).