Date(s) - 16/08/2020 - 22/08/2020
6:00 pm - 10:00 am
Ven y disfruta la preciosa oportunidad de descansar tu mente y corazón en este retiro de meditación y silencio abierto a todo el mundo a partir de 18 años. Exploraremos gradualmente con pequeñas charlas y grupos de dialogo los beneficios, técnica y arte de las practicas milenarias de meditación mas clásicas del budismo: anapanasati (seguimiento de la respiración) y metta-bhavana (cultivo del amor universal e incondicional). Habrá comidas vegetarianas y suficiente espacio para que la gente reflexiones, vaya de paseo por la zona, haga yoga o simplemente descanse. Empezaremos con silencio la primera mañana y durante la hora de los alimentos como preciosa oportunidad de aprender a intimar con nosotros mismos y comunicarnos sin palabras, de apreciar los beneficios del silencio exterior como oportunidad de introspección y de traer silencio a la mente-corazón también.
Contribución: 385€, si pagas antes del 15 de julio: 345€
Acampando 295€/255€ por persona
para más detalles e inscribirte contactar con el Centro Budista de Valencia