Nuestro centro de retiros

Ayúdanos a construir una nueva sala de meditación para Suryavana.

Suryavana es un centro de retiros de la Comunidad Budista Triratna en Jérica (Castellón). Este centro está gestionado por el Centro Budista de Valencia .

Suryavana se puede traducir como “bosque iluminado” , “retiro del Buda”, o “morada iluminada de maitri”.

Cuando la primeras personas del Centro Budista de Valencia fueron a visitar  el sitio por la primera vez, una de las cosas que les impactó fue la mágica luz del sol al atardecer y el juego de esa luz en los árboles y sobre los campos.  Dentro de los terrenos del centro de retiros hay una pinada muy hermosa situada en una pequeña colina. Es un lugar algo misterioso y propicio para realizar rituales. Ese fue uno de los motivos que insoiraron a aportar ambos elementos en el nombre: la luz del sol y el bosque. Se dice que Surya (sol)  es un epíteto del mismo Buda; figura en los sutras del Mahayana como una imagen del Dharma; y, a la vez se emplea como símbolo de maitri, la esencia de la sangha. Asi que ‘Surya’ acaba evocando las tres joyas que definen el acto central budista. Vana, por su parte, significa morada o bosque y, por tanto, sugiere “retiro al bosque”, o retiro de la existencia mundana.

Suryavana Retreat Centre – NewsByte from Clear Vision Trust on Vimeo.

MINDFULNES Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Te proponemos un fin de semana consciente de ti y de lo que te importa.

Del 16 al 18 Noviembre 2018
Contribución: 190€, si vienes con alguien 150€/pers. (incluye: pensión completa, alojamiento en casa rural y materiales)

Muchas veces estamos en modo piloto automático y no somos  muy conscientes de nuestro cuerpo, ni tampoco nuestra respiración, emociones, pensamientos, incluso a veces, de nuestras vidas.
En este fin de semana, conectaremos con nuestra experiencia del cuerpo, de la respiración y de nuestra existencia vital para gestionar mejor nuestro día a día.
Exploraremos que es Mindfulness y cómo puede ayudarnos a cambiar nuestras reacciones y nuestros hábitos, por respuestas más hábiles. También tomaremos consciencia de todo el proceso de alimentarnos, desde la selección de los productos, su elaboración y posterior degustación, con atención plena.

Facilitan: Alen Ribera
Profesor certificado de Mindfulness en los programas MBPM de mindfulness para la salud y midnfulness para el estrés. Con más de 25 ediciones de los cursos MBPM es cofundador del proyecto Mindfulness con pasión elaborando varios proyectos de mindfulness para la educación tanto para profesores, padres y alumnos; habiendo impartido programas de mindfulness en varios institutos, colegios y centros docentes.
Ha formado parte del equipo de profesores en fase de entrenamiento para formar profesores de RespiraVida BreathWorks en el nivel (TTa).
Ha sido gerente del centro de crecimiento y desarrollo personal Espai RespiraVida.
Ha impartido los talleres preparatorios para iniciar la formación de profesores de mindfulness RespiraVida BreathWorks.Dentro del Instituto RespiraVida BreathWorks de Mindfulness y Compasión, siendo entrenador-supervisor  de cursos finales de práctica en la fase IV de aplicación supervisada de la formación de mindfulness de RespiraVida BreathWorks.
También está formado para impartir cursos de mindfulness para personas con TDA-H. Mindfulness y procratinación y gestión del tiempo.
Actualmente dirige un grupo de adolescentes en el centro budista de Valencia.

Pi Borja Gea
Licenciada en Bellas Artes por la Universidad Politécnica de Valencia.
Terapeuta Gestalt, avalada por la Escuela Española de Terapia Gestalt y el Instituto Gestalt de Valencia ITG.
Terapeuta de parejas, familias e individual.
Dinamizadora de grupos de Terapia Gestalt.
Arteterapeuta, Facilita y dirige grupos de Arteterapia en varios espacios.
Dinamizadora de grupos de Alimentación Sana Vegetariana, Vegana, Detox y Alcalina.
Autora de el Libro de cocina “Cocinarte”
Talleres:
• Alimentación Vegetariana, vegana y alcalina.
• Emoalimentarte, taller en el que trabajamos con las emociones, la alimentación y la creatividad.
• Luces y Sombras de mi Ser, Taller de terapia Gestalt y Mindfulness en grupo.
• Taller de Arteterapia.

Banc: Bankia
Titular: M. Ribera
Número de conter: ES38 2038 6109 2530 0016 0620

Retiro de trabajo – moviendo la rueda del Dharma, construyendo Sangha

Durante estos días  estaremos realizando tareas que ayuden en la mejora y el mantenimiento de nuestro centro de retiros: trabajando, practicando atención consciente  ,estudio, relaciones constructivas y amables entre nosotros/as …

Tu presencia, tus ideas, tus manos, tu energía pueden ser muy benignos para Suryavana y para el propósito que la inspira…TE ESPERAMOS

HORARIO MARCO DEL RETIRO
7.00 levanta
7.30 meditación doble.
8.45 desayunamos
9.30 reunir para trabajar ( aun tendré que pensar en que granos).
12.00 meditación corto
13.00 trabajo
14.30 comida
Descanso hasta 16.15
Trabajo
19.30
20.00 cena
21.00 ritual

Puedes incorporarte al retiro según tus posibilidades: venir un día, dos, tres, una mañana, …cualquier apoyo será un gran apoyo.

El trabajo es una práctica espiritual. De hecho, es una práctica tántrica, llena de oportunidades de ir más allá de nuestras zonas de confort y entrar en el campo de incineración de Padmasambhava. El retiro es abierto; si puedes participar solo un día o dos o una tarde, pues bien también. Así juntos vamos a ir creando un espacio de práctica inspirador y un lugar de encuentro para nuestra sangha. No hace falta ninguna habilidad especial.

Todos invitados

Cómo llegar

Suryavana está localizada en la Masía Novales en Jérica, población de la comarca del Alto Palancia ubicada en la provincia de Castellón. Puedes llegar a Suryavana por varios medios:

En coche

Para llegar al centro de retiros, debes llegar por la Autovia A-23, que comienza en Sagunto y conducir dirección Teruel. Coge la salida 42, “Jérica-Caudiel”, y verás muy pronto las señalizaciones que te llevaran hasta el centro de retiros. Encontrarás carteles con dirección a la Masía Novales en la que se encuentra Suryavana.

En tren

Puedes tomar un tren de cercanías hasta la estación de Jérica-Viver. Puede consultar los horarios Renfe Cercanias Valencia – Caudiel  y al llegar tomar un taxi, que tarda unos 15 minutos, que te lleve hasta el centro de retiros en la Masía Novales.

En bici

Si quieres ir en bici es muy fácil. Toma el tren de Cercanías C5 a Caudiel de Valencia y sigue la “Vía Verde” de “Ojos Negros” o “el Camino puente” para llegar el Centro de Retiros en unos 20 minutos. Desde la Estación de Caudiel gira a la izquierda siguiendo una pista a lado del ferrocarril y después de unos 5 minutos encuentras la entrada a la “Vía Verde”. Bajando por este camino asfaltado después de unos 15 minutos vas a ver el Centro de Retiros abajo a la izquierda.

Para volver sigue este mismo carril bici hasta la Estación de Jérica-Viver, en unos 15 minutos solo.

Tienes que coordinar tus viajes con el horario de los trenes. Renfe Cercanias Valencia – Caudiel  . Ademas si estas seguro del día de tu viaje llama 96357400 a Renfe para reservar la plaza de
tu bici (a veces en los fines suben ciclistas en grupos grandes – limitado a 40 bicis).