Date(s) - 20/10/2023 - 22/10/2023
6:00 pm - 4:00 pm
Disfruta de la vida, descúbrete y conecta con tu esencia.
A través de la Medicina Tradicional China, la Respiración Consciente Continua, la meditación y mindfulness, el yoga y la danza vamos a aprender e integrar herramientas para soltar y dejar ir todo aquello que ya no te sirve. Conecta contigo mismo en plena naturaleza, comparte con personas con inquietudes similares y descubre nuevas formas de ver la vida. No hace falta que tengas experiencia previa. Todas las prácticas se adaptarán a las necesidades del grupo.
Esperamos que nos compartas tus ilusiones, inquietudes y dudas para crear el retiro entre todos.
PROGRAMA:
VIERNES 20
18:30 Llegada
19:30 Bienvenida
20:30 Cena
21:30 Meditación
SÁBADO 21
8:00 Yoga + Respiración + Meditación
9:00 Desayuno
10:00 Medicina Tradicional China – Cómo nos ayuda en otoño
12:00 Breathwork – Tristeza
14:00 Comida y tiempo libre
18:00 Baño de bosque
19:00 Sesión práctica MTC – Automasaje, acupuntura y moxibustión
20:30 Cena
21:30 Meditación + Ritual
DOMINGO 22
8:00 Yoga + Respiración + Meditación
9:00 Desayuno
10:00 Breahtwork – Sensibilidad
12:00 Danza expansiva
14:00 Comida
16:00 Despedida y cierre
PRECIO:
357€ habitación compartida / si vienes acompañado 267€
*suplemento de 40€ /pers por habitación individual