Yin Yoga – Práctica y Formación

Fecha/Hora
Date(s) - 18/11/2022 - 20/11/2022
6:00 pm - 3:00 pm


Ofrecemos un fin de semana a la práctica de Yin yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yin Yoga. Tanto cómo podemos vamos a practicar al aire libre. Cada habitación tiene un baño.

Este fine esta abierto a todo el mundo y forma Parte Dos de la Formación Completa en Yin Yoga. arte Uno es en serie de videos grabados explorando este material y Parte Tres esta orientado a Profesores de Yoga. Más detalles de la Formación de Yin Yoga

Programa; viernes
18:00 Llegadas
19:00 Introducción. Yin yoga secuencia Cadera/Columna)
21:00 La cena

sábado
8:00 Meditación
9:00 Desayuno
10:30 – 12:00 Yin yoga y la medicina china (secuencia para el elemento Agua -Vejiga/Riñon)
12:30-14:00 Yin yoga (Madera Hígado-Vesicular biliar)
14:00 La comida
17:00 – 19:00 Yin yoga (Tierra-Estómago-Bazo)
21:00 La cena

domingo
8:00 Meditación
9:00 Desayuno
10:30-12.30 Yin yoga (Metal y Fuego  – pulmón, corazón, intestinos)
13:00 La comida
Cierra y Salida

Puedes bajar el «Manual de Practica» detallado en 30 paginas con este enlace.

https://drive.google.com/file/d/1fn7PMksmhtNf1YSm-wmf3yY4fV0m6rX_/view?usp=sharing

Reserva

285 euros (todo incluido)

Ponte en contacto con Suḍāka vía dh.sudaka@gmail.com,
Wasapp o movil (0034) 638 317 138

Se puede ofrecer un Certificado de asistencia al curso

formacion-yin-yoga-certificado

¿Que Traer?

  • Esterilla de yoga y bolster (si lo tienes)
  • Aseo personal (cada habitación compartida tiene su propio baño)