BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.0.1//EN BEGIN:VEVENT UID:2@suryavana.es DTSTART:20171226T180000Z DTEND:20180101T160000Z DTSTAMP:20171228T101913Z URL:https://www.suryavana.es/?event=la-paz-esta-ardiendo-retiro-budista-de -invierno SUMMARY:La paz está ardiendo - Retiro Budista de Invierno DESCRIPTION:El fin de año es un momento para recapacitar sobre nuestras vi das. Pasar esta época del año en retiro nos permite profundizar en nosot ros mismos y reflexionar sobre lo que valoramos en la vida. Es una oportun idad de transformar aquellos hábitos que ya no nos sirven\, y cultivar cu alidades que nos ennoblecen y que nos traen paz. Con un programa equilibra do de meditación\, presentaciones\, rituales y grupos de compartir vamos a explorar el tema de la transformación interior a través de enseñanzas budistas tradicionales y revolucionarias.\n\nDana sugerida 350€ (reserv a 80€)\n\nUN DÍA TIPICO DEL RETIRO\n\nEmpieza el dia con la Meditació n luego\, media-mañana\, Presentación y preguntas. Por la tarde\, Grup os para intercambiar u otra actividad y más Meditación concluyendo el día  con un Ritual.\n\nDana: 350€ ( reserva 80€ )\n\nCOMO FACILITAR DANA\n\nPor favor haz una transferencia bancaria a nuestra cuenta de BBVA \n\nES03 0182 6589 7102 0164 8748\n\ny luego mándanos un correo con el co mprobante a info@budismo-valencia.com con tu nombre\, apellidos y teléfo no y una referencia al retiro que asistirás.\n\nDirigen: Amalamati\, Vir yadipa\, Carles de Gisbert y Maitrighosha. Padmashalin cocinando. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/fuego.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:3@suryavana.es DTSTART:20180119T180000Z DTEND:20180122T120000Z DTSTAMP:20171207T114247Z URL:https://www.suryavana.es/?event=136 SUMMARY:Aprende a meditar DESCRIPTION:¿Quieres aprender a meditar? ¿Quieres saber lo que el Mindful ness? ¿Tal vez has asistido a alguna clase abierta de meditación y quier es aprender con más profundidad? Pues este finde\, es para ti.\nEn este p uente de San Vicente en Valencia de tres días dispondrás de unos días d e enseñanza y práctica de meditación budista. Aprenderás a meditar\, a trabajar directamente con los estados mentales y tomar iniciativa para ge stionar las distintas emociones.\nExploraremos en detalle dos meditaciones fundamentales:\nAnapanasatti\, también conocida como el Seguimiento de l a Respiración \, y\nMettabhavana\, o el desarrollo y cultivo de las emoci ones positivas.\nUN DÍA TIPICO DEL RETIRO\n\nEmpieza el dia con la Medita ción luego\, media-mañana\, Presentación y preguntas. Por la tarde\, Gr upos para intercambiar u otra actividad y más Meditación concluyendo el día con un Ritual.\n\nLa Salida será el lunes de San Vicente sobre las 1 2:00 h\n\nDana: 135€\, si vienes con un amig@ 115€ ( reserva 50€ )\n COMO FACILITAR DANA\nPor favor haz una transferencia bancaria a nuestra c uenta de BBVA\n\nES03 0182 6589 7102 0164 8748\n\ny luego mándanos un cor reo con el comprobante a info@budismo-valencia.com\ncon tu nombre\, apell idos y teléfono y una referencia al retiro que asistirás.\n\nDirigen: E quipo Triratna. Padmashalin cocinando. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/Aprende.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:1@suryavana.es DTSTART:20180126T180000Z DTEND:20180128T123000Z DTSTAMP:20171228T193403Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-yoga-y-cocina-depurativa SUMMARY:Retiro de Yoga y Cocina Depurativa DESCRIPTION:\n\n\n\nDespués de tantas fiestas y algunos excesos\, vamos a depurar\n y cuidar el cuerpo-mente-emoción\, a través del Yoga Mindfulne ss\n y la alimentación Alcalina-Detox. Te apuntas!\n\nYoga Mindfulness es la unión del cuerpo físico\, la respiración (emoción) y la mente. Al cuerpo vamos a devolverle movilidad\,  tono a las articulaciones y flexi bilidad a los músculos. Con la respiración\, mejoraremos la capacidad de respirar en distintos espacios de nuestro cuerpo y además ayudaremos a r egular las emociones. A través de nuestra mente\, trabajaremos la atenci ón plena\, mindfulness\, y nos ayudará a estar más conscientes de los m ovimientos y de la respiración en el cuerpo. Todo ello\, nos hará apren der a entender mejor la mente.\n\nEl complementar esta actividad milenaria con una dieta depurativa y rica en verduras y frutas de temporada\, puede ayudarnos a entrar de una manera sana y energética en otoño. Complement aremos el menú con alimentos de alto valor detox como\, clorella\, morin ga\, maca...\n\nPrecio del retiro\nSi reservas antes del 5 de enero 125€ \, después 150€\n\nPara reservar\nInformación: Canyoga 635 615 861\, P i Borja 661 302 213\nAdquiere tu plaza: ES8700730100500572175802\n\n\n&nbs p\;\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/IMG-20171001-WA0043.jpg CATEGORIES:Cocina,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:14@suryavana.es DTSTART:20180205T100000Z DTEND:20180211T160000Z DTSTAMP:20180121T143704Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-trabajo SUMMARY:Retiro de Trabajo DESCRIPTION:\n\nMOVIENDO LA RUEDA DEL DHARMA : CONSTRUYENDO SANGHA\n\nDuran te esta semana estaremos realizando tareas que ayuden en la mejora y el ma ntenimiento de nuestro centro de retiros: trabajando\, practicando atenci ón consciente  \,estudio\, relaciones constructivas y amables entre noso tros/as …\n\nTu presencia \,tus ideas\, tus manos\, tu energía pueden s er muy benignos para Suryavana y para el propósito que la inspira…TE ES PERAMOS\n\n \;\n\nHORARIO MARCO DEL RETIRO\n\n6\,30 Levantarnos\n\n7-8 Meditación\n\n8\,30  Desayuno\n\n9-14\,30 trabajo\n\n15 Comida\n\n17-19 Estudio en grupos\n\n19\,30 Meditación\n\n20\,30 Cena\n\n21\,30 Puja\n\n  \;\n\nPuedes incorporarte al retiro según tus posibilidades : venir un día\,dos\,tres\,una mañana\,toda la semana ...cualquier apoyo será u n gran apoyo.\n\nEl trabajo es una práctica espiritual. De hecho\, es una práctica tántrica\, llena de oportunidades de ir más allá de nuestras zonas de confort y entrar en el campo de incineración de Padmasambhava. El retiro es abierto: si puedes estar la semana entera\, bien\; si puedes participar solo un día o dos o una tarde\, pues bien también. Meditaremo s\, cantaremos mantras y haremos rituales para evocar el contexto mítico en el cual caminamos. Así juntos vamos a ir creando un espacio de prácti ca inspirador y un lugar de encuentro para nuestra sangha. No hace falta n inguna habilidad especial.\n\nContactar con Sumna  si te apetece colabor ar\; tel 622 095 302\n\nTodos invitados\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /01/RT-.jpg CATEGORIES:Budismo END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:4@suryavana.es DTSTART:20180223T180000Z DTEND:20180225T160000Z DTSTAMP:20171207T165942Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-mitras SUMMARY:Retiro de mitras en Febrero DESCRIPTION:Este retiro está dirigido a mitras.\n\nTendremos una oportunid ad de pasar el fin de semana juntos en Suryavana y seguir profundizando en nuestra amistad espiritual o kalyana mitrata.\n\n\n\nDana : 60 € (reser va 30€)\nCOMO FACILITAR DANA\nPor favor haz una transferencia bancaria a nuestra cuenta de BBVA\n\nES03 0182 6589 7102 0164 8748\n\ny luego mánd anos un correo con el comprobante de tu donación a info@budismo-valencia .com con tu nombre\, apellidos y teléfono y una referencia al retiro qu e asistirás. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/mitras2.jpg CATEGORIES:Budismo END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:13@suryavana.es DTSTART:20180328T180000Z DTEND:20180401T160000Z DTSTAMP:20180121T135204Z URL:https://www.suryavana.es/?event=encuentro-de-pascua-las-energias-de-la -liberacion SUMMARY:Encuentro de Pascua :: Las energías de la liberación DESCRIPTION:Una exploración de la ética y cómo vivir mejor para despert ar y acceder a nuestras energías creativas.\n\nNuestras energías por lo general están atrapadas en superficialidades\, hábitos que nos traen su frimiento\, rutinas inconscientes y automáticas e incluso obsesiones o mi edos. A veces nos sentimos bloqueados\, paralizados o simplemente poco in spirados. Las enseñanzas del Buda son una invitación a despertarnos de e sta triste forma de vivir a medias: son un recordatorio de lo valiosa que es la vida y la maravillosa oportunidad que nos brinda. Podríamos ser má s libres\, más felices y más creativos si pudiéramos ser más conscient es de las consecuencias de nuestras acciones\, si pudiéramos cultivar un a mente-corazón más abierta\, amable y más amorosa. Este retiro es una invitación a este viaje de exploración de nosotros mismos y nuestra rela ción con el mundo que nos rodea.\n\n¡Familias y niños bienvenidos!\n\nH abrá talleres\, rituales\, meditación y yoga.\n\nInicia el miércoles 28 de marzo\, llegada a las 18:00 hrs.\n\nFinaliza el domingo 1 de abril\, s alida a las 16:00 hrs.\n\nEn Suryavana\; Partida Novales\, s/n\, 12450 Jé rica\, Castellón\n\nAbierto a cualquier persona no necesitas experiencia previa en Budismo.\n\nEquipo: Amalamati\, Sudaka\, Viryadipa\, Manjugita\ , Pi Borja (cocina)\, Eduardo Vizuet (yoga) y amigos\n\nDana\n€ 295 por persona\n€ 260 con un amigo o reservando antes del 7 de marzo\n€ 180 a campando\n€ 50 niños\n\n\n\n\nCOMO FACILITAR DANA\nPor favor haz una t ransferencia bancaria a nuestra cuenta de BBVA\n\nES03 0182 6589 7102 0164 8748\n\ny luego mándanos un correo con el comprobante a info@budismo-va lencia.com\ncon tu nombre\, apellidos y teléfono y una referencia al reti ro que asistirás.\n\n\n\n\nDirigen:\n\n\nAmalamati :: Director del Centr o Budista de Valencia. Miembro de la Orden Budista Triratna\n\nSuḍāka : : Profesor de Meditación\, Yoga\, Masaje tai y Terapeuta de Shiatsu. Miem bro de la Orden Budista Triratna\n\nVyriadipa :: Profesora de Meditación y Miembro de la Orden Budista Triratna\n\nPi Borja :: Terapeuta Gestalt y Mitra en Proceso de Ordenación. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /01/570d00df-8856-433f-b47b-709f2dd649b4.jpg CATEGORIES:Budismo,Familias END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:16@suryavana.es DTSTART:20180402T180000Z DTEND:20180408T120000Z DTSTAMP:20180206T080050Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-meditacion-y-silencio SUMMARY:Retiro de Meditación y Silencio (Pascua) DESCRIPTION:\n\nPara personas que quieren conocer y practicar la meditaci ón y quieren un retiro con enfoque  en la meditación y periodos largos de silencio.\n\n6 noches en Suryavana.\nPrograma marco de este retiro\n6:3 0 Levantarse\n7-9 Meditación\n9:00 Desayuno\n11:00 – 13\,30 – Periodo de meditación-sentados-caminando\n14:00 Comida\n17:00 Grupos o ejercicio s de atención plena\n19:00 Meditación\n20:00 Cena\n21.30 Ritual\n\n¿Que traer? Juego de sábanas (sábana bajera\, sábana y funda de almohada)\, toalla\, una linterna\n\nDana:  290 euros (80 euros reserva)\n\nCoste de ambos eventos del Encuentro y Retiro de Pascua 480 euros (descuento de 125 euros)\n\nDirigen: Sumna y amigos\n\n\nDana: 290 € (80 euros reser va). Si vienes al Encuentro de Pascua\, ambos eventos te salen por 480 € \nSOBRE EL USO DE TELÉFONOS MÓVILES\nEstar de retiro es una oportunidad de desconectar de tu día a día y todo el estrés que conlleva. Una fuent e de estrés y desasosiego pueden ser los aparatos digitales que se han ap oderado de nuestras vidas. En el retiro vamos a proponer que se apaguen es tos dispositivos con el fin de crear óptimas condiciones para cultivar la paz y un espacio donde podamos profundizar en nuestra experiencia interi or. Un miembro del equipo se encargará de revisar sus mensajes por si hay alguna emergencia. Se te facilitará un teléfono de urgencias al llegar a Suryavana. Asimismo habrá relojes y alarmas para quienes los quieran.\n COMO FACILITAR DANA\nPor favor haz una transferencia bancaria a nuestra c uenta de BBVA\n\nES03 0182 6589 7102 0164 8748\n\ny luego mándanos un cor reo con el comprobante a info@budismo-valencia.com\ncon tu nombre\, apell idos y teléfono y una referencia al retiro que asistirás.\n\nDirigen: D harmachari Sumna y amigos. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /02/Rretiro-Meditación-y-silencio.png CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:8@suryavana.es DTSTART:20180420T180000Z DTEND:20180427T090000Z DTSTAMP:20180213T170240Z URL:https://www.suryavana.es/?event=mindfulness-yoga-teacher-training-3 SUMMARY:Fundamentals of Mindfulness Yoga (Retreat) DESCRIPTION:\n\nOfrecemos un retiro de Yoga Mindfulness y meditación en in glés de una semana en el Nuevo Centro de Retiros cerca de Jérica. El eve nto esta organizado por Bodhiyoga International dirigido por Dharmaacharis Suḍāka y Sadhita. Requiere seis meses mínimo de experiencia de la m editación y un buen nivel de inglés.\n\nPonte en contacto con Sadhita (6 95 794 397)  o Suḍāka (638 317 138) si te interesa participar  o ver más dellalles en bodhiyoga.es\n\nDana (480 euros)\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/mindfulness-yoga-retreats-suryavana.jpeg CATEGORIES:English,Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:10@suryavana.es DTSTART:20180504T180000Z DTEND:20180506T160000Z DTSTAMP:20171207T170016Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-mitras-2 SUMMARY:Retiro de mitras en Mayo DESCRIPTION:Este retiro está dirigido a mitras.\n\nTendremos una oportunid ad de pasar el fin de semana juntos en Suryavana y seguir profundizando en nuestra amistad espiritual o kalyana mitrata.\n\n\n\nDana : 60 € (reser va 30€)\nCOMO FACILITAR DANA\nPor favor haz una transferencia bancaria a nuestra cuenta de BBVA\n\nES03 0182 6589 7102 0164 8748\n\ny luego mánd anos un correo con el comprobante de tu donación a info@budismo-valencia .com con tu nombre\, apellidos y teléfono y una referencia al retiro qu e asistirás. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/23632365_1945618935764581_3415941809501050052_o.jpg CATEGORIES:Budismo END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:22@suryavana.es DTSTART:20180511T180000Z DTEND:20180513T160000Z DTSTAMP:20180416T183039Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-introduccion-al-budismo SUMMARY:Retiro de Introducción al Budismo DESCRIPTION:\n\n“Igual que el gran océano tiene un solo sabor\, el sabor de sal. También mis enseñanzas tienen un solo sabor\, el sabor de la li bertad." -Buda\n\nEl budismo es un sendero que transitar\; un camino de tr ansformación hacia una visión más clara de la realidad. Si quieres tene r el sabor del Dharma (las enseñanzas budistas) ven de retiro a inspirart e en este fin de semana. Aprenderemos a meditar y adentrarnos a estados de mentales que no imaginábamos que estaban a nuestro alcance. Dirigido a p ersonas sin nada de experiencia que quieran iniciarse en el Budismo y la M editación.\n\nInicia viernes 11 de mayo a las 18:00 hrs.\n\nFinaliza domi ngo 13 de mayo a las 16:00 hrs.\n\nDana: 130 € \n\n(Incluye enseñanza\, alimentos vegetarianos y estancia en habitación compartida.)\n\n\nUN DÍ A TIPICO DEL RETIRO\n\nEmpieza el dia con la Meditación luego\, media-ma ñana\, Presentación y preguntas. Por la tarde\, Grupos para intercambiar u otra actividad y más Meditación concluyendo el día con un Ritual.\nS OBRE EL USO DE TELÉFONOS MÓVILES\nEstar de retiro es una oportunidad de desconectar de tu día a día y todo el estrés que conlleva. Una fuente d e estrés y desasosiego pueden ser los aparatos digitales que se han apode rado de nuestras vidas. En el retiro vamos a proponer que se apaguen estos dispositivos con el fin de crear óptimas condiciones para cultivar la pa z y un espacio donde podamos profundizar en nuestra experiencia interior. Un miembro del equipo se encargará de revisar sus mensajes por si hay al guna emergencia. Se te facilitará un teléfono de urgencias al llegar a S uryavana. Asimismo habrá relojes y alarmas para quienes los quieran.\nCOM O FACILITAR DANA\nPor favor haz una transferencia bancaria a nuestra cuen ta de BBVA\n\nES03 0182 6589 7102 0164 8748\n\ny luego mándanos un correo con el comprobante a info@budismo-valencia.com\ncon tu nombre\, apellido s y teléfono y una referencia al retiro que asistirás.\n\nFacilita: Vim okkhadipa ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /04/Retiro-Introduccion-al-Budismo-Valencia.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:11@suryavana.es DTSTART:20180518T180000Z DTEND:20180523T160000Z DTSTAMP:20180208T131313Z URL:https://www.suryavana.es/?event=cooking-and-painting-with-love-and-awa reness SUMMARY:Cooking and painting with love and awareness (Bilingual retreat) DESCRIPTION:\n\n\n\n\nCocinar y pintar con amor y conciencia (en castellano e íngles)\n\n\n\n\n\nEste retiro está abierto a todos y se desarrollar á en español e inglés. ¡Todos son bienvenidos!\n\nDurante este retiro ofrecemos sesiones diarias de meditación\, cocina y pintura. Los particip antes están invitados a colaborar en la cocina o la pintura o ambas activ idades.\nCocina\nVamos a explorar la cocina como una práctica espiritual y la cocina como un acto creativo. Vimalabandhu presentará la Instrucció n de Dogen para los cocineros de monasterio.\n\nLa primera parte\, de vier nes a domingo por la tarde\, te guiará en la composición de una fantást ica comida\, seleccionando y combinando los ingredientes veganos que traig as contigo. Ver más información a continuación.\n\nLa segunda parte\, d esde el domingo por la tarde hasta el miércoles por la tarde\, con ingred ientes disponibles en España\, improvisaremos una variedad de comida indo nesia\, india y china. Padmashalin también compartirá una sesión de coc ina venezolana.\n\nDebido al límite de espacio en la cocina\, el número de cocineros no será más de 10 por cada sesión. Por favor\, indica en q ué parte\, o en ambas\, te gustaría cocinar\, ¡reserva antes de que se llenen las plazas! Las sesiones de cocina son por la mañana. Podrías par ticipar en las actividades de arte o disfrutar de la belleza de Suryavana por las tardes o cuando no queda espacio para una sesión de cocina.\n\nIn formación sobre los ingredientes: para el fin de semana proporcionamos lo s ingredientes suficientes para hacer comidas sanas. Los participantes est án invitados a traer algo extra\, desconocido para otros\, para plantear el desafío y enriquecer nuestra creación. Para la segunda parte\, se pro porcionan todos los ingredientes\, pero también puedes traer algo extra.\ nPintar / dibujar\nHabrá sesiones matutinas y vespertinas cada día (sin sesión de tarde el último día).\n\nTrae tu propio material de arte\n\nE scritura de poesía\n\nSe ofrece la oportunidad de escribir\, escritores l ocales darán alguna orientación.\nMeditación y puja\nPara cocinar y pin tar bien\, en realidad para cualquier cosa\, necesitamos amor y conciencia . El ritual podría inspirarnos y ayudarnos a encontrar nuestro lugar en e l mundo. Durante el retiro comenzaremos el día con una meditación\, hare mos una breve reflexión antes de las comidas y terminaremos el día con u na puja.\nCooking and painting with love and awareness\nThis retreat is op en to all and will be run in Spanish and English. All are welcome!\n\nDuri ng this retreat we offer daily sessions of meditation\, cooking and painti ng. Participants are invited to collaborate with the cooking or the painti ng or both activities.\nCooking\nWe are going to explore cooking as a spir itual practice and cooking as a  creative act. Vimalabandhu will introduc e Dogen's Instruction for the Monastery Cooks. During the weekend he will guide you to compose fantastic food by  selecting and combining whatever vegan ingredients you bring with you. On Monday\, Tuesday and Wednesday we will improvise Indian\, Chinese and Indonesian cuisine with ingredients r eadily available in Spain. (alternative\; Padmashalin will guide improvisa tion of Venezuelan cuisine\, in stead of me doing the Chinese or Indian on e)\n\nThe cooking sessions are in the morning. Due to the space limit in t he kitchen the number of cooks will be no more than 10 for each session. P lease indicate the days you'd like to cook\, book early before the places filled up! You could participate in the art activities or enjoy the beauty of Suryavana in the afternoons or when there is no space left for a cooki ng session\nPainting/ Drawing\nThere will be morning and afternoon session each day ( no afternoon session on the last day)\nbring your own art mate rial\nPoetry writing\noffering opportunity to write\, some guidance will b e given by local writers.\nMeditation and puja\nTo cook and to paint well\ , actuallyto do anything we need love and awareness. Ritual could give us inspiration and help us to find our place in the world. During the retreat we will start the day with a meditation\, do a short reflection before th e meals and finish the day with a puja.\n\n \;\n\n\n\nVimalabandhu has been cooking for more than 50 years\, a Chinese descendant born and grew up in Indonesia He also lived in and appreciated the food of France\, Indi a\, Spain and The Netherlands. Currently he lives in England\, A Buddhist and vegetarian for over 30 years.\n\nTeam: Vimalabandhu\, Padmashalin and Amalamati\n\n \;\n\nDana: 390 euros ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/cabbage.jpg CATEGORIES:Budismo,English END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:6@suryavana.es DTSTART:20180601T180000Z DTEND:20180622T090000Z DTSTAMP:20180228T043254Z URL:https://www.suryavana.es/?event=mindfulness-yoga-teacher-training SUMMARY:200 hours Certification Mindfulness Yoga Teacher Training 21 days I mmersion DESCRIPTION:\n\nOfrecemos un retiro de Yoga Mindfulness y meditación en in glés de una semana en el Nuevo Centro de Retiros cerca de Jérica. El eve nto esta organizado por Bodhiyoga International dirigido por Dharmaacharis Suḍāka y Sadhita. Requiere seis meses mínimo de experiencia de la m editación y un buen nivel de inglés.\n\nPonte en contacto con Sadhita (6 95 794 397)  o Suḍāka (638 317 138) si te interesa participar  o ver más dellalles en bodhiyoga.es\n\n\n\n\nMore details\nOur 200 hour teacher training 21 days Immersion establishes you in a clear and firm grounding in Mindfulness yoga.\n\nYou will gain a working knowledge of:-\n\nHow to t each a comprehensive range of yoga postures\nHow to sequence classes\nBack ground in anatomy and physiology\nStructural alignment - how to assess you r students\nBasic kriyas\, breath-work and pranayamas\nTeaching methods\nH ow to apply Mindfulness to yoga postures\nDevelop and teach meditation\nSt udies of key Buddhist texts on awareness and loving-kindness\nHow to set u p as a teacher\n\nPlease note in March we are making a special offer of 15 % off the course price. The course will be offered for £1938 instead of £2280 saving £342. This offer applies for full payment from 1st to 31st March only.\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/mindfulness-yoga-teacher-training-bodhiyoga.jpg CATEGORIES:English,Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:15@suryavana.es DTSTART:20180622T180000Z DTEND:20180624T120000Z DTSTAMP:20180208T132306Z URL:https://www.suryavana.es/?event=aprende-a-meditar SUMMARY:Aprende a meditar DESCRIPTION:¿Quieres aprender a meditar? ¿Quieres saber lo que el Mindful ness? ¿Tal vez has asistido a alguna clase abierta de meditación y quier es aprender con más profundidad? Pues este finde\, es para ti.\nEn este f in de semana dispondrás de unos días de enseñanza y práctica de medita ción budista. Aprenderás a meditar\, a trabajar directamente con los est ados mentales y tomar iniciativa para gestionar las distintas emociones.\n Exploraremos en detalle dos meditaciones fundamentales:\nAnapanasatti\, ta mbién conocida como el Seguimiento de la Respiración \, y\nMettabhavana\ , o el desarrollo y cultivo de las emociones positivas.\nUN DÍA TIPICO DE L RETIRO\n\nEmpieza el dia con la Meditación luego\, media-mañana\, Pres entación y preguntas. Por la tarde\, Grupos para intercambiar u otra acti vidad y más Meditación concluyendo el día con un Ritual.\n\nDana: 140 €\, si vienes con un amig@ 130€ ( reserva 50€ )\nSOBRE EL USO DE TEL ÉFONOS MÓVILES\nEstar de retiro es una oportunidad de desconectar de tu día a día y todo el estrés que conlleva. Una fuente de estrés y desaso siego pueden ser los aparatos digitales que se han apoderado de nuestras v idas. En el retiro vamos a proponer que se apaguen estos dispositivos con el fin de crear óptimas condiciones para cultivar la paz y un espacio don de podamos profundizar en nuestra experiencia interior. Un miembro del eq uipo se encargará de revisar sus mensajes por si hay alguna emergencia. S e te facilitará un teléfono de urgencias al llegar a Suryavana. Asimismo habrá relojes y alarmas para quienes los quieran.\nCOMO FACILITAR DANA\n Por favor haz una transferencia bancaria a nuestra cuenta de BBVA\n\nES03 0182 6589 7102 0164 8748\n\ny luego mándanos un correo con el comprobant e a info@budismo-valencia.com\ncon tu nombre\, apellidos y teléfono y un a referencia al retiro que asistirás.\n\nDirigen: Dharmachari Sumna. Pad mashalin cocinando. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /02/Retiro-Aprende-a-Meditar.png CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:24@suryavana.es DTSTART;VALUE=DATE:20180706 DTEND;VALUE=DATE:20180710 DTSTAMP:20180619T142033Z URL:https://www.suryavana.es/?event=convencion-de-jovenes-budistas-europeo s-mainland-europe-young-buddhist-convention SUMMARY:Convención de Jóvenes Budistas Europeos :: Mainland Europe Young Buddhist Convention DESCRIPTION: \;\n\nYoung Buddhist Convention comes to Spain! (En ingl és)\n\nThis is a unique opportunity for all people between 18 and 35 wi thin the Triratna Buddhist Community in Mainland Europe to gather and mak e new friends\, share experiences and inspire each other – and to explo re the Dharma life in a beautiful environment!\n\nThe convention will inc lude accommodation at the Suryavana Retreat Centre\, meditation\, talks\, workshops\, rituals and plenty of space to socialize. The program will s tart on Friday July 6th  at 18.00h and end on Monday July 9th around 16.0 0h. There will be the option to stay from Friday the 6th in Suryavana.\n\ nThe convention will take place at the Suryavana Retreat Centre in Jéric a (Valencia).\n\nHow to get there: https://goo.gl/maps/4xmtwJV9Fv62\nForm:  https://goo.gl/qcD7H3\nContact: info.vlc.ybc@gmail.com\n\nBank account: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRATNA\nBank: BBVA\nC.C.C: 0182 6589 7102 0164 8748\ nIBAN: ES03 0182 6589 7102 0164 8748\nBIC: BBVAESMM\nConcepto: Name+Surnam e+youngpersonsretreat+TELÉFONO\n\nAnd send us an email to info@budismo-va lencia.com\nwith the receipt for payment. Thanks. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /05/minland.jpg CATEGORIES:Budismo,English END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:26@suryavana.es DTSTART:20180720T180000Z DTEND:20180722T120000Z DTSTAMP:20180503T081414Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-mindfulness-y-alimentacion-c onsciente SUMMARY:Retiro de Mindfulness y Alimentación Consciente DESCRIPTION:Del 20 al 22 de julio (fin de semana mindfulness) 195€\, ante s del 15 de junio\, 145€ o si vienes con un amigo o amiga\, 145€/cada uno.\n\nNormalmente comemos sin ser conscientes de que estamos comiendo\, ya que estamos pensando  en otras cosas. Solemos hacer esto en muchas oca siones\, como conduciendo\, comprando\,  comiendo\, duchándonos\, etc… \n\nMuchas veces estamos en modo piloto automático y no somos conscientes de nuestro cuerpo\, ni tampoco nuestra respiración\, incluso a veces de nuestras vidas.\nEste fin de semana\, conectaremos con nuestra experiencia del cuerpo\, de la respiración y de nuestra existencia vital para gestio nar mejor nuestro día a día.\nExploraremos que es Mindfulness y cómo pu ede ayudarnos a\ncambiar nuestras reacciones y nuestros hábitos\, por res puestas más hábiles .\nTambién tomaremos consciencia de todo el proceso de alimentarnos\, desde la compra y selección de los productos\, su elab oración y posterior degustación\, con atención plena. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /05/mindfulness.png CATEGORIES:Cocina,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:21@suryavana.es DTSTART;VALUE=DATE:20180725 DTEND;VALUE=DATE:20180801 DTSTAMP:20180711T134650Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-internacional-de-familias-inter national-family-retreat SUMMARY:Retiro Internacional De Familias :: International Family Retreat DESCRIPTION:\n\n\n\nOfrecemos un retiro a padres\, madres\, hijos y hijas. En 2017 tuvimos mucho éxito con un retiro de familias en Suryavana y quer emos seguir ofreciendo este espacio para gente interesada en la practica b udista especialmente como padre/madre. El retiro esta abierto a cualquiera persona con la intención de juntar gente de varios países con sus hijos y hijas. Nos daremos entonces un toque internacional con todo la riqueza de un retiro de gente de varias culturas y maneras de ver la vida y criar sus hijos. Actividades serian multi-lingual con la intención de compartir y aprender cada uno del otro.\n\nUna celebración de la practica budista en el contexto de la familia. Has imaginado ir de vacaciones en un contex to budista con todas las condiciones de convivir con tus hijos y meditar y estudiar el Dharma en un contexto rural y saludable. Pues este retiro es para ti!\n\nFacilitado por Miembros e la Orden Triratna muy experimentados y unos Monitores para coordinar actividades para los niños. Recomendado para niños de 3-10 años.\n\nSuryavana tiene 10 habitaciones disponibles con baño "en suite" entonces el retiro seria limitado a 10 familias. El e nfoque del retiro es la convivencia y la practica budista como padre/madre \, hijo/hija con algunos de los talleres para ambos grupos y otros tallere s para cada grupo.\n\nEl ritmo del retiro seria marcado por sesiones de me ditación por la mañana\, mediodía y por la tarde con un actividad de Ri tual Budista con mantras y música (que incorpora los niños por la noche) . Hara sesiones de estudio guiado y talleres para los padres y los hijos a lgunos combinados otros separados.\n\nComo parte de la practica los niños y los padres comerán separados para dar espacio a cada uno. La comida es vegetariana adaptada a las necesidades de los niños y los demás.\n\n\n\ nAdultos 375€. (2 adultos 690)\nPrimer Niño 150€.\nSiguentes niños 7 5€.\nReserva antes de 31 de mayo 10% descuento\n\nFacilita: Sudaka y Vid yadasa (de Brighton\, UK.) y amigos\n\nPara Ingresar:\n\nTitular de la cu enta: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRATNA\nBanco: BBVA\nC.C.C:  0182 6589 7102 0164 8748\nIBAN: ES03 0182 6589 7102 0164 8748\nBIC: BBVAESMM\nConcepto: N ombre+Apellidos+Retiro Familia+TELÉFONO\n\nY nos envías un correo a info @budismo-valencia.com\ncon el resguardo del ingreso y tu nombre y apellid os y teléfono.\n\n------------------------------------------------------- ------------\nInternational Family Retreat\nWe offer a retreat for father s\, mothers\, sons and daughters. In 2017 we ran a very successful famil y retreat in Suryavana and we want to continue offering this space for peo ple interested in Buddhist practice especially as a parent. The retreat is open to anyone. The intention of gathering people from various countries with their children. This will create an atmosphere of internationality  with all the wealth of a retreat with people from various cultures and w ays of seeing life and raising their children living and practicing togeth er. Activities will be multi-lingual with the intention of sharing and lea rning from each other.\n\nA celebration of Buddhist practice in the contex t of the family. Have you imagined going on vacation in a Buddhist contex t with all the conditions to live with your children and meditate and stud y the Dharma in a rural and healthy context? Well\, this retreat is for y ou! Designed to coincide with the school holidays in the UK.\n\nFacilitate d by experienced Triratna Order Members and with Facilitators to coordinat e activities for the children. Recommended for children from 3-10 years.\n \nSuryavana has 10 rooms available with bathroom "en suite" .The retreat w ill be limited to 10 families. The focus of the retreat is sharing the li ving space and Buddhist practice as a parent\, son / daughter with some of the workshops for both groups and other workshops for each group.\n\nThe rhythm of the retreat is marked by meditation sessions in the morning\, m idday and in the afternoon with a Buddhist ritual with mantras and music (which incorporates children at night). There will be guided study session s and workshops for parents and children\, some combined and others separa ted.\n\nAs part of the practice children and parents will eat separately t o give space to each one. The food is vegetarian adapted to the needs of c hildren and others.\n\n Adults € 375. (2 adults 690)\nFirst Child  € 150\nNext children € 75\nBook before 31 May 10% discount\n\nFacilitator s: Sudaka\,  Vidyadasa (from brighton UK)  and friends\n\n\nTo pay: We r ecommend using TransferWise\, very easy to use and cheaper than the bank f or international transfers.\n\nAccount holder: ASSOCIACIÓN BUDISTA TRIRAT NA\nBank: BBVA\nC.C.C: 0182 6589 7102 0164 8748\nIBAN: ES03 0182 6589 7102 0164 8748\nBIC: BBVAESMM\nConcept: Name + Surname + Family Retreat + PHON E\n\nAnd send us an email to info@budismo-valencia.com\nwith the receipt o f the deposit and your name and telephone number\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /03/families-retreat-1.jpg CATEGORIES:Budismo,English,Familias,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:25@suryavana.es DTSTART:20180802T180000Z DTEND:20180807T120000Z DTSTAMP:20180502T145450Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-budismo-anapanasati-en-16-et apas SUMMARY:Retiro de Budismo: Anapanasati en 16 etapas DESCRIPTION:El Buda histórico se iluminó mientras practicaba un método c lave que se llama Anapanasati (el seguimiento de la respiración con atenc ión consciente). Durante este retiro abarcaremos la practical clasica que trata de profundizar en 16 etapas con el fin de comprender y conocer a la mente y la meditación con mas claridad. Aprendemos a trabajar en la medi tación con una vista del camino budista mas amplia.\n\nHabrán periodos d e silencio para apoyar el proceso de la meditación y Sadhita ofrece entre vistas de meditación para cada participante.\n\nEl retiro va a tener un e lemento fuerte de silencio y reflexion asi que no será adecuado para prin cipiantes.\n\nRequisitos: minimo seís meses de actividades en el Centro B udista\n\nDirigido por Sadhita y equipo\n\nDana: 250 euros (reserva 80 eur os)\n\nPara Ingresar:\n\nTitular de la cuenta: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRATN A\nBanco: BBVA\nC.C.C: 0182 6589 7102 0164 8748\nIBAN: ES03 0182 6589 7102 0164 8748\nBIC: BBVAESMM\nConcepto: Nombre+Apellidos+Nombre del curso o r etiro+TELÉFONO\n\nY nos envías un correo a info@budismo-valencia.com\nco n el resguardo del ingreso y tu nombre y apellidos y teléfono. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /05/anapanasati.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20@suryavana.es DTSTART:20180809T125900Z DTEND:20180815T120000Z DTSTAMP:20180228T145053Z URL:https://www.suryavana.es/?event=vacaciones-mindfulness SUMMARY:Vacaciones Mindfulness DESCRIPTION:\n\n\n\nAprovecha esta oferta especial con la que podrás reali zar dos retiros consecutivos de Mindfulness en Suryavana:\n\nPodrás asist ir a los dos retiros:\n\n\n\n\n\n\n\n\nMindfulness para la salud MBPM\n\nU n retiro experiencial aplicando todos las prácticas\, herramientas y los principios que subyacen el este exitoso programa de 8 semanas "mindfulnes s para la salud - MBPM" (modo intensivo). En un entorno natural y bello\, con tiempo libre\, talleres\, estudio\, dinámicas de grupo\, movimientos conscientes y alimentación sana. Permite a los participantes aplicar y desarrollar una práctica de mindfulness\, y provee una base sólida en lo s principios y técnicas utilizadas por Respira Vida Breathworks en sus en foques (MBPM) basados en mindfulness &\; compassion para el estrés\, e l dolor y la enfermedad crónicos.\n\nTienes más información sobre este retiro en este enlace\n\nMindful Eating  :: Alimentando tu vida con Mindf ulness\n\nEste retiro tiene como propósito aprender a gestionar nuestra r elación con la comida desde una perspectiva gozosa y alegre.\nOfrece a lo s participantes una oportunidad para explorar personalmente y asimilar las prácticas de atención plena y habilidades de alimentación consciente. La base del programa es la práctica de mindfulness o Atención Consciente - o sea una conciencia sin juicios del momento presente – que vamos exp loramos durante el retiro. Esto nos permite ir desarrollando una concienci a más plena de nosotros mismos\, de nuestra relación con la comida y de todo lo que ponemos en el plato además de los alimentos. Este programa no s invita a explorar cómo nuestros sentimientos se relacionan con la comid a\, lo que nos lleva a una vida más creativa y gozosa al relacionarnos co n la comida al sustituir el remordimiento por la alegría al ser más cons cientes.\n\nTienes más información de este programa en este enlace\n\nFe chas\n\nEstas Vacaciones Mindful se inician el jueves 9 de agosto  de 201 8 a las 13 horas y finalizan el miércoles 15 de agosto de 2018 a las 13 h oras.  \n\nPrecio de las Vacaciones Mindful:\n\nAntes del 1 de junio: 52 5€\n\nDespués del 1 de junio: 970€\n\nDatos de contacto: \n\n\n\nPar a realizar la inscripción y proceder al pago escribenos a: info@respirav ida.net \n\n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /02/REtiro-en-Suryavana-VM.png CATEGORIES:Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:18@suryavana.es DTSTART:20180809T130000Z DTEND:20180812T110000Z DTSTAMP:20180228T133948Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-mindfulness-y-compasion-para -la-salud SUMMARY:Retiro de Mindfulness y Compasión para la Salud DESCRIPTION:Un retiro de cuatro días\; experiencial\, aplicando todas las pácticas\, herramientas y principios del éxitoso programa Mindfulness pa ra la Salud MBPM (modo intensivo). En un entorno natural y bello con tiemp o libre\, dinámicas grupales\, meditación\, rituales\, talleres y alimen tación sana.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEste retiro está basado en el libro de mindfulness de Vidyamala Burch Tú no eres tu dolor y permite a los parti cipantes aplicar y desarrollar una práctica de mindfulness\, y  además provee una base sólida en los principios y técnicas utilizadas por Respi ra Vida Breathworks en sus enfoques (MBPM) basados en mindfulness &\; c ompassion para el estrés\, el dolor y la enfermedad crónicos.\n\n"Tanto si padeces de estrés\, dolor\, enfermedad crónicos\,  o tratas profesio nalmente a alguien que lo padece o cuidas a un ser querido\, los métodos RespiraVida Breathworks podrían mejorarles y cambiarles sus vidas radical mente."  Profesor L. Mc Cracken\,  Londres\, King 's College\n\n¿Para q uién es este retiro?\n\n Cualquier persona que desee aplicar mindfulness y compasión en su vida o que cuide o trate profesionalmente a otros\,\n o desea acceder a la formación “profesor de mindfulness”\,\n o sim plemente te interesa conocer los métodos\, enfoque. y herramientas de Res pira Vida.\n Para aquellas personas que\, por razones geográficas o labo rales no pueden asistir al curso de 8 semanas.\n Para aquellas  personas que ya han hecho el curso y desean profundizar y afianzar la práctica.\n \n\nFechas y horario: \n\nDel jueves 9 agosto\, 13h hasta domingo 12 agos to 2018\, 11h\n\n\n\n\n\n\n \;\n\nPrecio normal:\n\nIncluye un total d e 4 días con 3 noches de alojamiento y pensión completa\, tutoria\, pack de meditaciones guiadas que podrás descargarte\, y dossier con propuest as de práctica para realizar a lo largo de 8 semanas despues del retiro.\ n\n\n\n\n \;\n\n\n\nPrecio del retiro: 485€\n\nOferta inscripción t emprana:\n\nSi te inscribes antes del 1 de junio de 2018 este retiro te sa le por 325€\n\nOferta amig@:\n\nSi te inscribes con un amig@ a este reti ro les sale a 265€ a cada uno (Antes del 1 de junio).\n\nOferta Vacacion es Mindful:\n\nEste retiro lo puedes combinar con el retiro:\n\n Mindful E ating:: Alimentando tu vida con mindfulness precio de los dos retiros por 525€ (antes del 1 de junio).\n\nSuplemento diario habitación individual 18 € (sujeto a disponibilidad)\n\nNo aplicable a otras ofertas o descue ntos. \n\nPolítica de reembolso y cancelación. \n\nOfertas no acumulable s entre sí.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \;\n\n \;\n\nSobre el libro:Al finalizar el retiro\; para practicar por tu propia cuenta\; sería recomen dable disponer del libro Vidyamala Bruch: "Tú no eres tu dolor". Durante el retiro tendrás ejemplares disponibles a la venta por si lo deseases ad quirir.\n\nSobre este libro Jon Kabat Zinn ha dicho:  "Se trata de un li bro admirable\, hermoso y profundo\,de un libro que puede salvar tu vida … y devolvértela"\n\nInformación e inscripción:\n\nPara realizar la i nscripción y proceder al pago\, escríbenos estaremos encantados de poder ayudarte.\n\nTienes más información en este enlace\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\ n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /02/Rretiro-MBPM.png CATEGORIES:Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:19@suryavana.es DTSTART:20180812T180000Z DTEND:20180815T120000Z DTSTAMP:20180304T110632Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-mindful-eating SUMMARY:Retiro de Mindful Eating DESCRIPTION:Este retiro tiene como propósito aprender a gestionar nuestra relación con la comida desde una perspectiva gozosa y alegre.\n\nOfrece a los participantes una oportunidad para explorar personalmente y asimilar las prácticas de atención plena y habilidades de alimentación conscient e.\n\nAprenderás a distinguir los diferentes tipos de hambres que experim entamos y la forma en que podemos nutrir cada tipo de hambre.\nLa manera p rincipal en que harás esto es aprendiendo a estar atento a tu relación c on la comida\, de modo que con diferentes ejercicios puedas tener más lib ertad de elección acerca de cómo responder.\n\nTambién aprenderás cóm o ver diferentes aspectos de tu experiencia como partes de una conciencia más amplia\, dándote la posibilidad de vivir con más ecuanimidad y esta bilidad emocional.\nEn este retiro exploramos mindfulness través de prác ticas que incluyen meditación\, introspección\, experimentación con ali mentos y reflexión de experiencias en grupo.\n\nEn este retiro se ofrece un enfoque multifacético en torno a la alimentación con atención consci ente y está basado en el programa ME-CL y es impartido por Silamani Guira o Goris\, profesor de mindfulness RespiraVida BreathWorks que es Teacher T rained del programa Mindful Eating Concious Living impartido por Jan Choz en Bays y Char Wilkins y certificado por el UC San Diego Center for Mindf ulness  y por Taramati López Martí que es profesora de RespiraVida Brea thWorks y del Programa MECL\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPrecio normal:\n\nI ncluye un total de 4 días con 3 noches de alojamiento y pensión completa \, tutoria\, pack de meditaciones guiadas que podrás descargarte\, y dos sier con propuestas de práctica para realizar a lo largo de 8 semanas des pues del retiro. Al finalizar el retiro para practicar por tu propia cuent a sería recomendable disponer del libro “Comer antentos” de Jan Choze n Bays. Durante el retiro tendrás disponibles a la venta ejemplares si lo deseases adquirir.\n\n\n\n\n\n\nPrecio 485€\n\nOferta inscripción temp rana:\n\nsi te inscribes antes del 1 de junio de 2018 este retiro te sale por 325€\n\nOferta amig@:\n\nSi te inscribes con un amig@ a este retiro les sale a 265€ a cada uno (Antes del 1 de junio).\n\nOferta Vacaciones Mindful:\n\nDos retiros por 525€ (antes del 1 de junio).\n\n \;\n\nS uplemento diario habitación individual 18 € (sujeto a disponibilidad)\n \nNo aplicable a otras ofertas o descuentos. \n\nPolítica de reembolso y cancelación. \n\nOfertas no acumulables entre sí.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nF acilitan:\n- Silamani Guirao Goris\, profesor de mindfulness RespiraVida B reathWorks que es Teacher Trained del programa Mindful Eating Concious Liv ing impartido por Jan Chozen Bays y Char Wilkins y certificado por el UC San Diego Center for Mindfulness\n- Taramati López Martí\, profesora de RespiraVida BreathWorks y del Programa MECL\nInformación e inscripción: \n\n\n\n\n\n\n\n\nPara realizar la inscripción y proceder al pago\, escr íbenos estaremos encantados de poder ayudarte.\n\nTienes más informació n en este enlace\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /02/Retiro-MECL.png CATEGORIES:Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:27@suryavana.es DTSTART:20180816T000000Z DTEND:20180822T120000Z DTSTAMP:20180603T054718Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-meditacion-para-principiante s-y-maestros-camino-a-la-plenitud SUMMARY:Retiro de Meditación para Principiantes y Maestros: Camino a la Pl enitud DESCRIPTION:Nuestro estado mental normal se encuentra dividido y a veces mu y poco concentrado\, afectado por emociones negativas y limitado por sus p untos de vista\; en este estado no es posible percibir las cosas como real mente son.\nLa meditación budista es una herramienta indispensable para combatir la dispersión. A la vez esta nos ayuda a reducir el estrés y l ograr estados de tranquilidad y plenitud. Un retiro idóneo si quieres in iciarte en la meditación y también para aquellos que ya meditan y quier en ir más lejos en su práctica. Habrá charlas y elementos de magia y po esía.\n\nTrabajaremos con 2 técnicas de meditación Anapanasati = Mind fulness y Mettá Bahavana = Cultivo de Emociones Positivas. Aprenderemos la diferencia entre las meditaciones de Samatha (calma\, serenidad) y Vi passana (visión clara). Exploraremos los 5 obstáculos que se nos present an en la meditación y como trabajar con sus antídotos: pereza\, indecisi ón\, deseo\, odio y ansiedad.\n\n“La meditación empieza con el proces o de adentrarse en uno mismo y nos conduce a emerger en la corriente misma de la vida\, siendo nuestra separación de ésta la causa de nuestro más profundo descontento. ”\n- Paramananda-\n\nDirige: Dh. Amalamati.\nInsc ripción online\nDana por persona: 300 €\nReservando antes del 30 de jun io: 260 €\nInscribiéndote con un amigo: 240 € por persona\nInscripci ón con depósito\nTitular de la cuenta: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRATNA\nBa nco: BBVA\nC.C.C:  0182 6589 7102 0164 8748\nIBAN: ES03 0182 6589 7102 01 64 8748\nBIC: BBVAESMM\nConcepto: Nombre+Apellidos+RetirodeVerano+teléfon o\nY nos envías un correo a info@budismo-valencia.com con el resguardo d el ingreso y tu nombre y apellidos. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /06/retiro-de-meditacion-camino-a-la-plenitud.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:28@suryavana.es DTSTART:20180823T180000Z DTEND:20180830T120000Z DTSTAMP:20180603T060308Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-meditacion-y-budismo-el-cult ivo-de-las-emociones-positivas SUMMARY:Retiro de Meditación y Budismo. El Cultivo de las emociones positi vas. DESCRIPTION:Adecuado a personas con o sin experiencia\, puede llevarte a pr ofundizar en tu práctica o puede darte un enfoque motivando y enriquecien do tu vida y práctica.\n\nEl desarrollo del amor incondicional!! Toma exp resión en la práctica de Metta.\n\nDesde Metta surgen Karuna (compasión )\, Mudita (alegría empatica) y Upeksa (ecuanimidad).\n\nEstos son los es tados emocionales donde deberíamos habitar todo el tiempo!!\n\nFacilita: Dharmanishta\n\nDana:  300€ (si pagas antes del 30 de junio\, 260€) ( si vienes con un amigo/a\, 240€)\n\nInscripción con depósito\nTitular de la cuenta: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRATNA\nBanco: BBVA\nC.C.C:  0182 65 89 7102 0164 8748\nIBAN: ES03 0182 6589 7102 0164 8748\nBIC: BBVAESMM\nCon cepto: Nombre+Apellidos+RetirodeVerano+teléfono\nY nos envías un correo a info@budismo-valencia.com con el resguardo del ingreso y tu nombre y a pellidos.\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /06/Generosidad.png CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:17@suryavana.es DTSTART:20180901T140000Z DTEND:20180904T090000Z DTSTAMP:20180228T144848Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-meditacion-y-qigong-expande- la-mente-sana-el-cuerpo-cambia-la-vida-3-day-qigong-and-meditation-retreat -in-suryavana-planned-for-an-international-community-and-dep SUMMARY:RETIRO DE MEDITACION Y QIGONG: “Expande la mente\, sana el cuerp o\, cambia la vida” :: 3-day Qigong and meditation retreat in Suryavana DESCRIPTION:English below  - Planned for an international community and de pending on the group\, the retreat will be taught in English\, Spanish or both \n\nPara la comunidad internacional y dependiendo el grupo el retir o se hace en ingles o castellano o ambas idiomas\n\n¿Te gustaría sentirt e con más energía?\n\nMás sano?\n\nMás feliz?\n\nMás activo?\n\nVen y aprende Qigong\n\n‘Es fácil\, efectivo y muy agradable de practicar ’\n\nQigong combina la respiración con movimientos muy lentos para unif icar la mente\, el cuerpo y el Qi\, la fuerza vital que todos llevamos den tro.\n\nAl conectar con nosotros\, con otros y la naturaleza\, podemos con seguir mucha armonía en nuestras vidas\, salud y felicidad. La práctica regular de Qigong da bienestar a todos los niveles: físico\, mental y emo cional. Se convierte en una guía para conseguir nuestro potencial humano. \n\nYuan Gong es un estilo de Qigong diseñado para el siglo XXI. Basado e n una práctica ancestral\, Yuan Gong ofrece un programa complete para apr ender a calmar el cuerpo y la mente y así tener claridad mental\, estabil idad emocional\, fuerza\, salud y capacidad de crecimiento.\n\nFechas\n\n1 /9/18 Sábado de llegada. El retiro empieza con una comida de bienvenida.\ n\n4/9/18 Martes de salida. El retiro acaba después del desayuno.\n\nDura nte estos tres días y tres noches\, tendrás muchas oportunidad de práct icar tanto depie como sentado. No es pesado pero sí energético. Es relaj ante y con efecto recargador. Habrá sesiones con explicaciones\, con rued a de preguntas y también tiempo para socializar.\n\nCada noche\, una medi tación guíada por Padmashalin\, dará por finalizado el día llamando al silencio hasta el desayuno del día siguiente.\n\nPrecio: 250 euros (incl uye tres días\, tres noches\, tres comidas. Entrada el sábado y salida e l martes después del desayuno)\n\nPara reservar una plaza puedes contacta r al  The Buddhist Centre in Valencia  info@budismo-valencia.com o escr ibir a Carmen a esta dirección: rxengland@gmail.com\n\nYuan Gong es un si stema de auto-entrenamiento. Usa la mente\, el cuerpo y la respiración pa ra crear cambios positivos en el cuerpo\, la mente y el Qi. Es diferente d e otros tipos de Qigong porque es holistico y trabaja a todos los niveles\ , desde el personal hasta el social. Es una guía muy complete para cultiv ar salud\, bienestar y felicidad.\n\nEn este retiro los talleres de Yuan G ong Qigong los impartirá Carmen Dolz\, una terapeeuta holística profesor a de Qigong y Jin Shin Jyutsu (autoayuda). Carmen lleva más de 20 años e xplorando el mundo de las terapias complementarias y el mundo de la energr ía (Qi). Es también reflexóloga y naturópata. Es de Valencia y reside en Brighton\, donde imparte cursos y ofrece tratamientos.\n\nPara más inf ormación visita\n\nwww.yuantzecentre.com\n\nwww.renxueeurope.org\n\nwww.r enxueamericas.org\n\nwww.carmendolz.co.uk\n\n\n\nWould you like to have mo re energy?\n\nFeel healthier?\n\nhappier?\n\nCome and learn Qigong\n\n‘I t’s beautiful\, effective and very easy to learn.’\n\nQigong combines breathwork with slow movements to unify body\, mind and Qi\, the vital for ce that resides in all of us.\n\nBy connecting to ourselves\, to others an d to nature\, we can achieve balance and harmony for a healthier and happi er life. From the physical to the mental and emotional\, the regular pract ice of Qigong enables us to grow and reach our full potential. It’s as s imple as it’s effective.\n\nYuan Gong is a style of Qigong designed for the modern mind. Based on the ancient practice –Qigong has been around f or 6000 years- Yuan Gong offers a comprehensive step by step approach to l earning about one self and how to be calm\, relaxed and natural.\n\nA thre e days\, three nights retreat there’ll be plenty of both standing and si tting practice. No strenuous but invigorating\, relaxing and energizing. T here’ll be time for explanations\, questions and much time to be sociabl e.\n\nEvery night we will close the day with a meditation lead by Padmasha lin which will take us to a silent period until the breakfast of the follo wing day.\n\nEach day will be structured as follows:\n\nDawn practice 7am- 8am\n\nBreakfast 8am-9am\n\nMorning practice 10am-12am\n\nLunch 130pm-230p m\n\nFree afternoon\n\nEvening practice 5pm-7pm\n\nDinner 730pm-830pm\n\nM editation and silence 9pm-10pm\n\nOn Saturday 1st we will start at 130pm w ith a welcome lunch followed by an introductory workshop with sitting and standing practice.\n\nArrival time on Saturday 1st from 9 to 12noon\n\nLun ch at 130pm\n\nAfternoon workshop from 4 to 7.\n\nDinner at 730pm\n\nMedit ation and silence 930pm\n\nDeparting day Tuesday 4th\, the retreat will fi nish after the Dawn practice followed by breakfast.\n\nFee: 250 euros (inc ludes 3 nights\, 3 meals\, 3 full days from Saturday afternoon to Tuesday morning)\n\nSpaces are limited so book your place by contacting The Buddhi st Centre in Valencia or writing to Carmen at this address: rxengland@gmai l.com\n\nYuan Gong is a Qigong system for self-training. It uses the mind\ , the breath and the whole body (postures and movement) to create positive changes in all Qi\, body and mind. It difers from other Qigong systems in that it works on life as a totality\, personal and social. It’s a compr ehensive tool to uplift life as well as cultivate health\, wellbeing and h appiness. \n\nThe Qigong workshops will be taught by Carmen Dolz\, a holi stic therapist. She’s been exploring the energy world for many years. Sh e teaches Qigong and Jin Shin Jyutsu for self-application. She treats peop le on a 1-2-1 basis and is also a reflexologist and a nutritional therapis t. She was born in Valencia and lives in Brigthon.  \n\nFor more informat ion on Yuan Gong Qigong please visit\n\nwww.yuantzecentre.com\n\nwww.renxu eeurope.org\n\nwww.renxueamericas.org\n\nwww.carmendolz.co.uk ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /02/RETIRO-DE-MEDITACION-Y-QIGONG.jpeg CATEGORIES:English,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:23@suryavana.es DTSTART:20180908T000000Z DTEND:20180914T000000Z DTSTAMP:20180529T164332Z URL:https://www.suryavana.es/?event=play-of-the-awakened-heart SUMMARY:Play of the Awakened Heart DESCRIPTION:Play of the Awakened Heart\nA retreat for people of colour\, ex ploring the Brahma Viharas\, a Buddhist teaching on the everyday practice of meditation.\nThis retreat is aimed at experienced meditators and those with at least 3 months experience of the metta bhavana and mindfulness of breathing meditation practices.\nSaturday 8th - Friday 14th September 2018 \nat the Suryavana Retreat centre Near Valencia\, Spain\nwith Bodhilila\, Karunadhi\, Maitrinita and Paramachitta (members of the Triratna Buddhist Order)\nThe retreat costs £290 but £250 if you can pay by the end of Ma y.\nThe Brahma Viharas – Loving Kindness\, Compassion\, Sympathetic Joy\ , Equanimity. \nOn this retreat we will bring kindness (metta)\, compassi on (karuna)\, sympathetic joy (mudita) and equanimity (upekkha) to whateve r mental states arise both on and off the cushion. We will explore the Bra hma Viharas as sources of inspiration\, combining this with a practical\, down to earth approach\, being honest about where we are in our spiritual practice (not where we think we should be). Through cultivating these qual ities in our meditation and our everyday lives we develop our capacity to respond to whatever we encounter in the world (and in our mind) with equan imity\, rooted in compassion and insight. And we open our hearts to joy… .\nHere is some information about the retreat leaders\n\n\nMy name is Bodh ilila. I am mixed race\, with a Chinese mother and an Afro-Carribean fathe r\, though my adoptive parents were Russian and German Jews. Having previo usly worked as a classical musician\, counsellor\, massage therapist\, pri mary school teacher and nursery manager\, I am now Chair of the West Londo n Buddhist Centre where I teach meditation\, Buddhism and mindfuness-based pain management.\n\nI have been meditating for 30 years and was ordained in 2010. The Brahma Viharas have been a  pivotal part of my practice for many years. Although I have sometimes found the Metta Bhavana a very chall enging practice\, it has been key in helping me to transform feelings of s elf-hatred and to let go of long-held resentments. Through developing Karu na (compassion) I learned self-compassion and how to be compassionate towa rds others. Mudita (sympathetic joy) challenged my negative\, cynical worl dview and brought joy back into my life. Upekkha (equanimity) has given me a wider perspective of reality\, helping me to cope with life's difficult ies without losing sight of it's positive potential. Practising the Brahma Viharas has changed my relationship to myself\, others and the world so I am delighted to have the opportunity to co-lead this retreat.\n\nMy name is Paramachitta. I am of Indian heritage\, growing up in London. I discov ered Buddhism at the London Buddhist Centre and was ordained in 1990.  In 1992 I went to Spain to help set up the Valencia Buddhist Centre and it i s where I still live and work. During that time I have taught meditation a nd Buddhism and led many retreats.  I am now both a public and private pr eceptor\, the main focus of my work being to help women in their preparati on for ordination.\n\n\n\nMy name is Karunadhi.  I am half English and ha lf Indian (Sikh background) so I am a bit of a mixture.  I have lived in India for 9 years previously.  Currently I am living in Wales at a women ’s retreat centre Tiratanaloka and have been for the past 3 years.  Its a retreat centre supporting women training for Ordination.\n\nI was Ordai ned into the Triratana Order in 2009.  I have lead a number of retreats s upporting women deepening their Buddhist practice and feel very passionate ly about that.  I feel very interested in the theme of the Brahma Viharas \, four sublime abodes to explore our gateways into awakening and practisi ng together in the 21st Century.\n\n\n\nMy name is Maitrinita. I was or dained in 2017. I have a a 10 year old daughter and work part time in the NHS.\n\n \;\n\n \;\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /04/play-awakened-heart-icon.jpg CATEGORIES:Budismo,English,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:30@suryavana.es DTSTART:20180921T180000Z DTEND:20180923T160000Z DTSTAMP:20180722T105825Z URL:https://www.suryavana.es/?event=yoga-mindfulness-con-bodhiyoga-fin-de- semana-21-23-septiembre-2018 SUMMARY:Yoga Mindfulness con Bodhiyoga\, Fin de semana\, 21 -23 septiembre 2018 DESCRIPTION:21 -23 septiembre 2018 en Suryavana cerca Jerica\n\n160 euros ( todo incluido)\n\n130 si asistes con un amigo y 145 si pagáis antes del 3 1 de agosto\n\nDirigido por Sadhita y Suḍāka\n\nEl evento es bilingüe con clases en inglés y español.\n\nOfrecemos un fin de semana a la prá ctica de yoga y meditación\, en la hermosa naturaleza de Suryavana\, nues tro centro de retrios cerca de Jerica.\n\nTradicionalmente en yoga las asa nas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yoga Mindfulness.\n\nYoga Mindfulness es un acerca miento al yoga\, utilizando la práctica de atención plena\, una enseñan za de la tradición budista.\n\nPor las mañanas ofrecemos un yoga más di námico y por los tardes sesiones de Yin Yoga o Yoga Restaurativo y Yoga T erapéutico.\n\nYoga Restaurativo es una práctica basada en un ritmo lent o y profundo. Es un yoga para abrir y soltar\, poniendo el énfasis en la flexibilidad y en sentir las posturas de un modo pasivo. Las posturas de e ste yoga se realizan sentados y tumbados\, posiciones ideales para la sesi ón de la tarde.\n\nLa secuencia de Yoga Terapéutico ha sido especificame nte desarollado para trabajar problemas de la columna baja.\n\nSadhita y  Suḍāka presentarán meditaciones de la tradición budista\, basadas en el seguimiento de la respiración y en el cultivo de emociones creativa s y positivas (metta bhavana).\n\nEl fin de semana está orientado a gente con un poco de experiencia en el yoga\, que desee explorar y profundizar. \n\nPrograma\;\n\nviernes\n\n18:00 llegadas\n20:00 la cena\n21:30 meditac ión y ceremonia de dedicación\n\nsabado\n\n8:00 meditación (Suḍāka)\ n9:00 desayuno\n11:00 - 13:00 Yoga Mindfulness y pranayama (Sadhita)\n\n13 :30 comida\n17:00 - 19:00 Yin Yoga (Suḍāka)\n20:30 cena\n21:30 meditac ión y ritual\n\ndomingo\n\n7:30 meditación\n9:00 desayuno\n11:00 - 13:00  Yoga Terapéutico y pranayama (Suḍāka)\n14:30 comida\n\nsalida\n\n ¿Que Traer?\n\n Saco de dormir o ropa de cama. Dos sabanas y la funda pa ra una alhomada para una cama individual\n Esterilla de yoga\n Una lint erna con pilas\n Aseo personal (cada habitación compartida ttiene su pr opio baño)\n Bañador\n\nReserva\n\n\n\n\n\nPonte en contacto con Sadhi ta o Suḍāka vía info@bodhiyoga.es\n\nNuestros números de telefono s on Sadhita (izquierda) (0034) 636 854 477\ny Suḍāka (derecha) (0034) 6 38 317 138\n\nPuedes transferir el coste del taller a nuestra cuenta banca ria.\n\nTRIODOS. ESPAÑA IBAN: ES 30 1491 0001 21 2014574814BIC: TRIOES MMXXXTITULARES:  Sudaka &\; Steven Young ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /07/bodhiyoga2-1.jpg CATEGORIES:Budismo,Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:9@suryavana.es DTSTART:20180921T180000Z DTEND:20180928T090000Z DTSTAMP:20180213T173953Z URL:https://www.suryavana.es/?event=mindfulness-yoga-teacher-training-4 SUMMARY:Transforming Yoga through Mindfulness\, Suryavana\, Spain DESCRIPTION:\n\nOfrecemos un retiro de Yoga Mindfulness y meditación en in glés de una semana en el Nuevo Centro de Retiros cerca de Jérica. El eve nto esta organizado por Bodhiyoga International dirigido por Dharmaacharis Suḍāka y Sadhita. Requiere seis meses mínimo de experiencia de la m editación y un buen nivel de inglés.\n\nPonte en contacto con Sadhita (6 95 794 397)  o Suḍāka (638 317 138) si te interesa participar  o ver más dellalles en bodhiyoga.es\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/transforming-yoga-through-mindfulness-1.jpg CATEGORIES:English,Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:36@suryavana.es DTSTART:20181024T000000Z DTEND:20181026T000000Z DTSTAMP:20180925T090514Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-trabajo-moviendo-la-rueda-de l-dharma-construyendo-sangha-2 SUMMARY:Retiro de trabajo - DESCRIPTION:Moviendo la rueda del Dharma\, construyendo Sangha\n\nDel 24 al 26 de octubre\n\nDurante estos días  estaremos realizando tareas que a yuden en la mejora y el mantenimiento de nuestro centro de retiros: trabaj ando\, practicando atención consciente  \,estudio\, relaciones construct ivas y amables entre nosotros/as …\n\nTu presencia\, tus ideas\, tus ma nos\, tu energía pueden ser muy benignos para Suryavana y para el propós ito que la inspira…TE ESPERAMOS\n\nHORARIO MARCO DEL RETIRO\n7.00 levant a\n7.30 meditación doble.\n8.45 desayunamos\n9.30 reunir para trabajar ( aun tendré que pensar en que granos).\n12.00 meditación corto\n13.00 tra bajo\n14.30 comida\nDescanso hasta 16.15\nTrabajo\n19.30\n20.00 cena\n21.0 0 ritual\n\nPuedes incorporarte al retiro según tus posibilidades: venir un día\, dos\, tres\, una mañana\, ...cualquier apoyo será un gran ap oyo.\n\nEl trabajo es una práctica espiritual. De hecho\, es una práctic a tántrica\, llena de oportunidades de ir más allá de nuestras zonas de confort y entrar en el campo de incineración de Padmasambhava. El retiro es abierto\; si puedes participar solo un día o dos o una tarde\, pues b ien también. Así juntos vamos a ir creando un espacio de práctica inspi rador y un lugar de encuentro para nuestra sangha. No hace falta ninguna h abilidad especial.\n\nTodos invitados ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/muela.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:35@suryavana.es DTSTART:20181109T000000Z DTEND:20181111T000000Z DTSTAMP:20180925T090250Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-yoga-explorando-en-las-profu ndidades-del-ser SUMMARY:Retiro de Yoga "Explorando en las profundidades del ser" DESCRIPTION:Del 9 al 11 de noviembre (fin de semana)\n\nEn este retiro\, tr abajaremos con tres prácticas milenarias\nYOGA (India)\, CHI KUNG (China) Y MEDITACIÓN ( Budista). Con las diferentes prácticas\, observaremos to do nuestro ser\, a través del cuerpo\, mente y emociones.\n\nCon el yoga\ , involucramos el cuerpo\, la mente y las emociones (respiración)\, traba jando la fuerza\, equilibrio y elasticidad.\nQigong o chi kung alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional\, que comprenden la mente\, la respiración y el movimiento.\n Con la Meditación\, a través de las dos prácticas esenciales del budism o\,creamos atención consciente ( mindfulness) con Anapanasatti y con  Me tta Bhavana bondad\, compasión hacia todos los seres\, empezando por uno mismo.\n\nPor favor\,  TRAER ROPA DE CAMA INDIVIDUAL Y BAÑO.\n\n• Khem avasini miembro de la Orden Triratna\, facilitadora de Meditación\, en el Centro Budista de Valencia\, de Quigong (Chi kung) y Tai Chi.\n• Cany\, Mitra del Centro  Budista de Valencia\,  profesora de Yoga y Meditació n Mindfulness\n\nDel 9 nov. a las 18 h al 11nov. a las 12h.\nPrecio:\npor persona 160€. Si te apuntas antes del 30oct. 135€\n2 personas 250€ / 125€ cada una ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /09/Where-ambition-is-formedand-goals-are-achieved.-3.jpg CATEGORIES:Meditación,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:34@suryavana.es DTSTART:20181116T000000Z DTEND:20181118T000000Z DTSTAMP:20180925T091610Z URL:https://www.suryavana.es/?event=mindfulnes-y-alimentacion-consciente SUMMARY:MINDFULNES Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE DESCRIPTION:Una experiencia más real de sentirte y estar más cerca de ti ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /09/Arteterapia-1.jpg CATEGORIES:Cocina,Meditación,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:31@suryavana.es DTSTART:20181123T180000Z DTEND:20181125T160000Z DTSTAMP:20181103T060707Z URL:https://www.suryavana.es/?event=la-esencia-de-yoga-mindfulness-un-fin- de-semana-con-bodhiyoga SUMMARY:La Esencia de Yoga Mindfulness\, un Fin de semana con Bodhiyoga DESCRIPTION:23 - 25 noviembre 2018 en Suryavana cerca Jerica\n\n180 euros ( todo incluido)\n10% descuento antes de 1 octubre o si asistes con un amigo 162€\n\nDirigido por Sadhita y Suḍāka\n\nEl evento es bilingüe con clases en inglés y español.\n\nOfrecemos un fin de semana a la práctic a de yoga y meditación\, en la hermosa naturaleza de Suryavana\, nuestro centro de retrios cerca de Jerica.\n\nTradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a tra vés del método de Yoga Mindfulness.\n\nYoga Mindfulness es un acercamien to al yoga\, utilizando la práctica de atención plena\, una enseñanza d e la tradición budista.\n\nPor las mañanas ofrecemos un yoga más dinám ico y por los tardes sesiones de Yin Yoga o Yoga Restaurativo y Yoga Terap éutico.\n\nYoga Restaurativo es una práctica basada en un ritmo lento y profundo. Es un yoga para abrir y soltar\, poniendo el énfasis en la flex ibilidad y en sentir las posturas de un modo pasivo. Las posturas de este yoga se realizan sentados y tumbados\, posiciones ideales para la sesión de la tarde.\n\nLa secuencia de Yoga Terapéutico ha sido especificamente desarollado para trabajar problemas de la columna baja.\n\nSadhita y Su ḍāka presentarán meditaciones de la tradición budista\, basadas en e l seguimiento de la respiración y en el cultivo de emociones creativas y positivas (metta bhavana).\n\nEl fin de semana está orientado a gente con un poco de experiencia en el yoga\, que desee explorar y profundizar.\n\n Programa\;\n\nviernes\n\n18:00 llegadas\n20:00 la cena\n21:30 meditación y ceremonia de dedicación\n\nsabado\n\n8:00 meditación (Suḍāka)\n9:0 0 desayuno\n11:00 - 13:00 Yoga Mindfulness y pranayama (Sadhita)\n\n13:30 comida\n17:00 - 19:00 Yin Yoga (Suḍāka)\n20:30 cena\n21:30 meditación y ritual\n\ndomingo\n\n7:30 meditación\n9:00 desayuno\n11:00 - 13:00 Yo ga Terapéutico y pranayama (Suḍāka)\n14:30 comida\n\nsalida\n\n¿Que Traer?\n\n Saco de dormir o ropa de cama. Dos sabanas y la funda para un a alhomada para una cama individual\n Esterilla de yoga\n Una linterna con pilas\n Aseo personal (cada habitación compartida ttiene su propio baño)\n\nReserva\n\n\n\n\n\nPonte en contacto con Sadhita o Suḍāka  vía info@bodhiyoga.es\n\nNuestros números de telefono son Sadhita (izqui erda) (0034) 636 854 477\ny Suḍāka (derecha) (0034) 638 317 138\n\nPue des transferir el coste del taller a nuestra cuenta bancaria.\n\nTRIODOS. ESPAÑA IBAN: ES 30 1491 0001 21 2014574814BIC: TRIOESMMXXXTITULARES:  Sudaka &\; Steven Young ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /07/finde-bodhyigoa-noviembre-2018.jpg CATEGORIES:Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:7@suryavana.es DTSTART:20181123T180000Z DTEND:20181127T090000Z DTSTAMP:20180213T180244Z URL:https://www.suryavana.es/?event=mindfulness-yoga-teacher-training-2 SUMMARY:Essence of Mindfulness Yoga DESCRIPTION:\n\nOfrecemos un retiro de Yoga Mindfulness y meditación en in glés de una semana en el Nuevo Centro de Retiros cerca de Jérica. El eve nto esta organizado por Bodhiyoga International dirigido por Dharmaacharis Suḍāka y Sadhita. Requiere seis meses mínimo de experiencia de la m editación y un buen nivel de inglés.\n\nPonte en contacto con Sadhita (6 95 794 397)  o Suḍāka (638 317 138) si te interesa participar  o ver más dellalles en bodhiyoga.es\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/essence-of-mindfulness-yoga.jpg CATEGORIES:English,Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:39@suryavana.es DTSTART:20181206T000000Z DTEND:20181209T000000Z DTSTAMP:20180926T101839Z URL:https://www.suryavana.es/?event=comunicacion-noviolenta-2 SUMMARY:Comunicación NoViolenta DESCRIPTION:Hacia un uso inclusivo del poder\nDel 6 al 9 de diciembre\n\n\n La CNV propone un cambio de paradigma en la manera de comunicarnos y relac ionarnos: aprendemos a entrar en contacto con nuestros sentimientos y nece sidades así como con los de l@s demás. También a tomar conciencia de la s relaciones de poder que se establecen en nuestras interacciones y en la sociedad\,  y a utilizar nuestro poder al servicio del bien común.\n\nEn este retiro realizaremos dinámicas para aprender los principios y herram ientas de la CNV. La metodología es participativa y vivencial: ofrecerem os información teórica así como oportunidades de práctica colectiva y personal\na través de diversas dinámicas.\n\nDar y recibir es el latir de la vida\, queremos ofrecer este retiro desde ese latido unido a la expe riencia viva de que la generosidad engendra generosidad. Es importante par a nosotras que vuestra aportación de dinero por nuestro trabajo venga des de un lugar de libertad y elección\, pues así lo recibiremos de corazón .\n\nEl precio del retiro solamente cubre gastos de Suryavana y nuestro vi aje en tren\, por eso os pedimos una cantidad de dinero al final del retir o por la facilitación y para permitirnos seguir ofreciendo los talleres c on este modo de economía regalo\, que es la manera que más nos gusta y q ue más acorde esta con nuestros principios.\n\nAmalasiri:\nHice Filologí a Hispánica en la Universidad de Murcia\, mi ciudad natal\, donde tambié n realicé un master de enseñanza del español como lengua extranjera. En el 2001 me fui a Cambridge a estudiar inglés. Allí conocí la Orden Bud ista Triratna y me embarqué de lleno en el estudio y la práctica del Bud ismo. En el 2012 me ordené con el nombre de Amalasiri y me certifiqué co mo formadora de CNV con el Center for Nonviolent Communication (CNVC). Par a mí poder vivir de la CNV es un sueño hecho realidad! Lo que más adoro de todo es el amor y la intimidad que se genera cuando nos comunicamos pr ofundamente. Mi pasión es el desarrollo de una consciencia amable y empá tica que nos permita evolucionar como especie: cuidándonos y cuidando lo que nos rodea.\n\n\n\nPatricia Garcia Lepetit: Tiene más de 7 años de e xperiencia como coordinadora  proyectos de construcción de la paz y de p revención de violencia de género en varios países de Oriente medio y Af rica. Ha impartido también formaciones en gestión de conflictos y comuni cación NoViolenta para varios colectivos y ONGs en Cataluña y Africa (Bu rkina Faso\, Congo). Miembro del colectivo The Blueprint Alliance\, que l leva a cabo soluciones regenerativas y sostenibles en intervenciones human itarias. Formada en CNV y cuerpo\, género y prácticas restaurativas y ca ndidata a la certificación por el Center for Non Violent Communication.\ nContribución para Suryavana: 195€\nContribución para las facilitadora s: dana ( la cantidad de dinero que tú elijas)\n\n\n\nActividad Dana Reti ros\nAbierta Actividad Dana Retiros opciones de configuración\n\n\n\nInsc ripción con depósito\nTitular de la cuenta: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRATN A\nBanco: BBVA\nC.C.C:  0182 6589 7102 0164 8748\nIBAN: ES03 0182 6589 71 02 0164 8748\nBIC: BBVAESMM\nConcepto: Nombre+Apellidos+RetiroSuryavana+te léfono\nY nos envías un correo a info@budismo-valencia.com con el resgu ardo del ingreso y tu nombre y apellidos.\nPolítica de cancelación\nSi por cualquier eventualidad no pudieses asistir a un retiro organizado por el Centro Budista de Valencia en Suryavana\, nuestra política de cancela ción y reembolso es la siguiente:\n\nHasta 30 días antes del inicio de l a actividad: 80% del importe pagado.\nEntre 29 y 15 días antes del inicio de la actividad: 50 % del importe.\nMenos de 15 días antes del inicio de la actividad no se realiza reembolso.\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /09/comunicación-no-violenta-5.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:38@suryavana.es DTSTART:20181226T000000Z DTEND:20190101T000000Z DTSTAMP:20180925T092013Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-invierno-de-budismo-y-meditacio n SUMMARY:Retiro Invierno de Budismo y Meditación DESCRIPTION:https://www.budismo-valencia.com/eventos/retiro-budismo-meditac ion-corazon-buda-mente-reactiva-mente-creativa ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/mitras2.jpg CATEGORIES:Budismo,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:40@suryavana.es DTSTART:20190101T170000Z DTEND:20190105T110000Z DTSTAMP:20181103T060811Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-mindfulness-meditacion-y-silenc io SUMMARY:Retiro Mindfulness: meditación y silencio DESCRIPTION:\n\nEste retiro esta abierto a todos los que estan familiarizad os con la meditación o ya han tomado el curso de 8 semanas (MBSR\, MBCT\, MSC o MBPM)\, estudiantes de la formación de mindfulness y también aque llos que ya son profesores de mindfulness y desean tomar un retiro para pr ofundizar en su práctica como parte de FPC\, Formación Profesional Conti nuada.\n\nPara inscripción y más información >\;>\;>\;\n\nTestimo nio:\nMe gustaría agradecer a Respira Vida Breathworks por organizar est e retiro FPC y a todos lo que estuvieron involucrados. Fue una hermosa exp eriencia\, el lugar\, la comida\, encontrarme con seres maravillosos\, pod er pasar de un tiempo valioso conmigo misma y simplemente estar allí. Lo he encontrado profundamente útil en mucho niveles. He tenido varios momen tos "aaaah o de que se me encienda la lamparita" durante el retiro y desde entonces. Gracias. Espero que lo volváis a hacer varios retiros de este tipo durante el año.\nNamaste\, Angela Dodd (de Holanda)\n\nDirigen:\n\nD harmachari Silamani y Kate Fitzroy\n\nOrganiza:\n\nRespiraVida BreathWorks \n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /11/MyS.jpg CATEGORIES:Meditación,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:44@suryavana.es DTSTART:20190118T180000Z DTEND:20190120T170000Z DTSTAMP:20190102T074416Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-tocar-el-despertar-con-el-cuerp o SUMMARY:Retiro: "Tocar el despertar con el cuerpo" DESCRIPTION:Retiro solidario para apoyar la construcción de la sala de med itación en Suryavana.\n\nAbierto a todos:  a los principiantes y a pers onas que tengan experiencia en la meditación.\n\nEste retiro tiene un pre cio tan especial ( muy barato) para que muchas personas tengan la posibili dad de apoyar este proyecto.\n\nUn retiro de meditación enfocado en la ex periencia somática de la meditación.\n\nPara apoyar y promover esta expe riencia se facilitarán ejercicios físicos de relajación\,  respiració n\,  movimiento consciente\,  etc.\n\nUn antiguo texto theravada sobre m editación usa la frase "Tocando el despertar con el cuerpo" para describi r la experiencia de máxima realización espiritual.\nEs interesante esa i nvitación a tocar\, no con la mente\, no con el pensamiento\, lo que no s e puede explicar: el despertar.\nClaro\, con la mente y el pensamiento no puedes tocar...nada.\nEsta es la propuesta: explorar lo que sucede en noso tros cuando nos enraizados en la experiencia somática y en la meditación .\n\nFechas: desde viernes 18 a las 18 h\nhasta domingo 20 a las 17 h.\n \nPrecio 85€\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /01/Tocar-el-despertar-con-el-cuerpo.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:45@suryavana.es DTSTART:20190125T180000Z DTEND:20190127T160000Z DTSTAMP:20190102T074952Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-mitras-los-cuatro-sangharava stus-parte-1 SUMMARY:Retiro de Mitras. Los cuatro Sangharavastus. Parte 1 DESCRIPTION:Este retiro está dirigido a mitras.\n\nLos cuatro Sangharavast us "los medios de la unificación de la Sangha". Son\, 1. "Dana"\, la ge nerosidad o la hospitalidad\, 2. "Priyavadita"\, habla amable\, 3. "Arthac hariya"\, comportamiento noble\, la ética y 4. "Samanatha"\, inclusividad \, liberalidad\, impartialidad\, empatía o altruismo.\n\nEn este retiro e xploraremos los primeros dos Sangharavastus\, Dana y Priyavadita y en el p roximo retiro\, el 28-30 de Junio\, Arthachariya y Samanatha.\n\nTendremo s una oportunidad de pasar el fin de semana juntos en Suryavana y seguir p rofundizando en nuestra amistad espiritual o kalyana mitrata.\n\nAportaci ón : 85 euros\n\nDirigen: Hadayasiri\, Suḍāka\, Dharmanishta y Viryadi pa ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /01/mitra-triratna_1.png CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:46@suryavana.es DTSTART:20190207T090000Z DTEND:20190209T180000Z DTSTAMP:20190102T075250Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-trabajo-moviendo-la-rueda-de l-dharma-construyendo-sangha-3 SUMMARY:Retiro de trabajo - moviendo la rueda del Dharma\, construyendo San gha DESCRIPTION:MOVIENDO LA RUEDA DEL DHARMA : CONSTRUYENDO SANGHA\n\nDurante e stos días  estaremos realizando tareas que ayuden en la mejora y el man tenimiento de nuestro centro de retiros: trabajando\, practicando atenció n consciente  \,estudio\, relaciones constructivas y amables entre nosotr os/as …\n\nTu presencia\, tus ideas\, tus manos\, tu energía pueden se r muy benignos para Suryavana y para el propósito que la inspira…TE ESP ERAMOS\n\nHORARIO MARCO DEL RETIRO\n\n7.00 levanta\n7.30 meditación doble .\n8.45 desayunamos\n9.30 reunir para trabajar ( aun tendré que pensar en que granos).\n12.00 meditación corto\n13.00 trabajo\n14.30 comida\nDesca nso hasta 16.15\nTrabajo\n19.30\n20.00 cena\n21.00 ritual\n\nPuedes incorp orarte al retiro según tus posibilidades: venir un día\, dos\,tres\,una mañana\, ...cualquier apoyo será un gran apoyo.\n\nEl trabajo es una p ráctica espiritual. De hecho\, es una práctica tántrica\, llena de opor tunidades de ir más allá de nuestras zonas de confort y entrar en el cam po de incineración de Padmasambhava. El retiro es abierto\; si puedes par ticipar solo un día o dos o una tarde\, pues bien también. Así juntos v amos a ir creando un espacio de práctica inspirador y un lugar de encuent ro para nuestra sangha. No hace falta ninguna habilidad especial.\n\nTodos invitados\n\nPara coordinar tu estancia en Suryavana llámanos a 640 534 200 o al mail info@budismo-valencia.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /01/Contigo-creamos-Sangha-2.jpg CATEGORIES:Budismo END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:47@suryavana.es DTSTART:20190215T170000Z DTEND:20190217T120000Z DTSTAMP:20190116T113319Z URL:https://www.suryavana.es/?event=480 SUMMARY:Yoga con Amor DESCRIPTION:RETIRATE y enamórate de ti mism@\, el fin de semana de los ena morados....  Aprendiendo a aceptar te\, aceptaras al otr@\, practicando c on YOGAMINDFULNESS a través del amor.\n\nREGALA Y DISFRUTA\, este fin de semana en Suryavana. Un Lugar fabuloso para conectar contigo\, el/la otr@\ , la naturaleza y más.\n\nEl precio inscripción antes del 30 de Diciembr e 1 persona 135€\, 2 personas 125€ cada una.\n\nPrecio 175€.\n\nMás info. Teléfono...Centro Budista de Valencia  963 480 892\, Cany 635 615 861 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /01/Yoga-con-Amor.jpg CATEGORIES:Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:48@suryavana.es DTSTART:20190301T180000Z DTEND:20190303T160000Z DTSTAMP:20190102T075801Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-aprende-a-meditar SUMMARY:Retiro: Aprende a Meditar DESCRIPTION:¿Quieres aprender a meditar? ¿Tal vez has asistido a alguna clase abierta de meditación y quieres aprender con más profundidad? Pues este finde\, es para ti.\nEn este finde dispondrás de unos días de ense ñanza y práctica de meditación budista. Aprenderás a meditar\, a traba jar directamente con los estados mentales y tomar iniciativa para gestiona r las distintas emociones.\nExploraremos en detalle dos meditaciones funda mentales:\n\n Anapanasatti\, también conocida como el Seguimiento de la Respiración \, y\n Mettabhavana\, o el desarrollo y cultivo de las emoci ones positivas.\n\nSOBRE EL USO DE TELÉFONOS MÓVILES\nEstar de retiro es una oportunidad de desconectar de tu día a día y todo el estrés que co nlleva. Una fuente de estrés y desasosiego pueden ser los aparatos digita les que se han apoderado de nuestras vidas. En el retiro vamos a proponer que se apaguen estos dispositivos con el fin de crear óptimas condiciones para cultivar la paz y un espacio donde podamos profundizar en nuestra e xperiencia interior. Un miembro del equipo se encargará de revisar sus me nsajes por si hay alguna emergencia. Se te facilitará un teléfono de urg encias al llegar a Suryavana. Asimismo habrá relojes y alarmas para quien es los quieran.\n\nUN DÍA TIPICO DEL RETIRO\n\nEmpieza el dia con la Med itación luego\, media-mañana\, Presentación y preguntas. Por la tarde\ , Grupos para intercambiar u otra actividad y más Meditación concluye ndo el día  con un Ritual.\n\nDana: 140€\, si vienes con un amig@ 130 € ( reserva 50€ )\n\nDirigen: Equipo Triratna ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /01/Retiro-Aprende-a-Meditar.png CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:32@suryavana.es DTSTART:20190329T000000Z DTEND:20190331T000000Z DTSTAMP:20180814T155127Z URL:https://www.suryavana.es/?event=yin-yoga-taller-intensivo-de-formacion -y-practica SUMMARY:Yin Yoga - Taller intensivo de formación y práctica DESCRIPTION:El taller intensivo está basado en el curso de seis semanas qu e ofrecemos en el Centro Budista. Incluye un dosier con una descripción d e la práctica y exploración del teoria detrás de este acercamiento al Y oga. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /08/yin-yoga-3.jpg CATEGORIES:Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:53@suryavana.es DTSTART:20190417T180000Z DTEND:20190422T120000Z DTSTAMP:20190312T133113Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-pascua-en-suryavana SUMMARY:Retiro de Pascua en Suryavana DESCRIPTION:Retiro de Budismo y Meditación: Las Moradas Sublimes del Coraz ón.\n(17-22 de Abril) en Suryavana\n\n\n\nEn este retiro se exploraran co n charlas\, grupos de reflexión\, meditación guiada\, y prácticas\ndevo cionales las Brahma-Viharas o Appamañña. Estas son cuatro emociones que la tradición\nbudista desde su comienzo ha enfatizado en cultivar: metta/ maitri (amor universal e\nincondicional)\, karuna (compasión o respuesta amorosa al que sufre)\, mudita (alegría empática) y\nupekkha/upeksha (ec uanimidad).\n\nEl retiro está abierto a principiantes y personas con más experiencia y requerirá la actitud de\nreceptividad\, entusiasmo y hones tidad para profundizar en nuestros patrones mentales y\nemocionales que no s impiden expandir nuestra mente y corazón\; así como la disponibilidad para\ncolaborar y servir juntos en tareas básicas que permitan el funcion amiento y flujo armonioso del\nretiro.\n\nContribución Habitación 320€ \nAcampada 200€ pers.\n\nFacilitan Maitrighosha\, Suryalila y equipo.\n ¿Que traer?\nPedimos participantes de nuestros retiros traer una sabana b ajera\, una sabana encimara y fundo de almohada para una cama individual y su propia toalla y cosas del baño.\nPolítica de cancelación\nSi por cu alquier eventualidad no pudieses asistir a un retiro organizado por el Ce ntro Budista de Valencia en Suryavana\, nuestra política de cancelación y reembolso es la siguiente:\n\nHasta 30 días antes del inicio de la acti vidad: 80% del importe pagado.\nEntre 29 y 15 días antes del inicio de la actividad: 50 % del importe.\nMenos de 15 días antes del inicio de la ac tividad no se realiza reembolso.\n\nLoading... ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /03/Retiro-de-Pascua.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:54@suryavana.es DTSTART:20190503T180000Z DTEND:20190505T120000Z DTSTAMP:20190312T134013Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-yoga-mindfulness-y-arteterap ia SUMMARY:Retiro de Yoga Mindfulness y Arteterapia DESCRIPTION:Practicando el Yin yoga\, trabajaremos con los conductos destin ados a los pulmones\, corazón\, riñón\, vejiga\, intestino grueso\, int estino delgado e hígado\, a la vez que trabajaremos con nuestras emocione s.\nCon Yoga dinamico trabajaremos la energía y la fuerza que necesitamos para el día a día.\nCon yoga mindfulness-yoga hatha\, trabajaremos la a tención consciente en nuestro cuerpo\, en nuestra mente y en nuestro ser\ , trabajando la elasticidad y equilibrio\, tanto físico como mental.\nInc luiremos alguna sesión de Pranayamas\, donde trabajaremos los órganos in ternos y oxigenaremos la mente.\n\nHoy en día\, las técnicas de expresi ón artística se encuentran más que nunca con la posibilidad de usarse c omo herramienta terapéutica profesional. Una vez que se experimenta perso nalmente el poder terapéutico detrás del arte\, surge la posibilidad de entregar y difundir esta herramienta de crecimiento y descubrimiento perso nal. Te invito con el siguiente curso a descubrir una experiencia con este potencial sanador aplicado a una terapia a través del arte.\n\n\n\nArtet erapia es un tipo de terapia artística que consiste en la util ización del arte como medio terapéutico\, para sanar bloqueos p ersonales\, tratar miedos\, traumas del pasado y otros trastornos.  También es una técnica de desarrollo personal\, autoconocimient o y expresión emocional. Es una manera de sentir y explorarnos  a través del arte. Mediante la estimulación de la creación  artística: dibujo\, pintura\, collage\, danza\, dramatización\, se  expresa\, comprende e interpreta los contenidos que guardamos en  el inconsciente. Ofrece una alternativa al lenguaje oral para i dentificar conflictos internos. No se requiere conocimientos artís ticos\, ni habilidades escénicas.\n\nContribución: 175€\, (antes de l 15/abril 150€\, dos personas\, 140€/pers.).\nPlazas limitadas¡\nPar a reservar tu plaza: ES8700730100500572175802. Concepto: yoga y arteterap ia\n\nMás info. Cany 635 615 861\, canynr@gmail.com • Pi 661 302 21 \, almacalmada@gmail.com\n\n\nCanyoga\, profesora de Yoga y Mindfulness\n Doy clases de Yoga que están adaptadas a cualquier tipo de persona que qu iera profundizar en la MEDITACIÓN Y EN LA PRÁCTICA DEL YOGA. Se trabajan los tres aspectos del ser humano: físico\, mental y emocional (respiraci ón).\nA través del CUERPO\, aprenderás a  estar más en contacto con l as necesidades de tu cuerpo físico. Con la MENTE aprenderás a ver cómo funciona y a no dejarte llevar por ella. A través de la RESPIRACIÓN\, ap renderás a gestionar tus emociones.\n\n\nPi Borja\, Terapeuta Gestalt\,  \nLicenciada en Bellas Artes por la Universidad Politécnica de Valencia.\ nTerapeuta Gestalt\, avalada por la Escuela Española de Terapia Gestalt y el Instituto Gestalt de Valencia ITG.\nTerapeuta de parejas\, familias e individual.\nDinamizadora de grupos de Terapia Gestalt.\nDinamizadora de g rupos de Alimentación Sana Vegetariana\, Vegana y Alcalina.\nAutora de el Libro de cocina "Cocinarte"\nTalleres:\n• Alimentación Detox\, Vegetar iana\, Vegana y Alcalina.\n• Emoalimentarte\, taller en el que trabajamo s con las emociones\, la alimentación y la creatividad.\n• Luces y Somb ras de mi Ser\, Taller de terapia Gestalt y Mindfulness en grupo.\n• Tal ler de Arteterapia. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /03/Retiro-5.jpg CATEGORIES:Cocina,Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:61@suryavana.es DTSTART:20190517T180000Z DTEND:20190519T160000Z DTSTAMP:20190510T083731Z URL:https://www.suryavana.es/?event=iniciacion-a-la-meditacion-budista SUMMARY:Iniciación a la Meditación Budista DESCRIPTION:En este retiro de fin de semana exploraremos a fondo dos técni cas de meditación budista muy tradicionales: anapanasati (seguimiento de la respiración) y metta-bhavana (cultivo del amor universal e incondici onal).  ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /04/debc5cec-091a-4224-8c4c-b9dffb8599c0.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:50@suryavana.es DTSTART:20190524T180000Z DTEND:20190526T160000Z DTSTAMP:20190507T212255Z URL:https://www.suryavana.es/?event=los-fundamentos-de-yoga-mindfulness SUMMARY:Los Fundamentos de Yoga Mindfulness DESCRIPTION:hola tod@s \, oferta especial de mayo! Para nuestro retiro de y oga y meditación\, el 24-26 de mayo\, "Los Fundamentos de Yoga Mindfulnes s"\, si asisteis con un amig@ ambos reciben un descuento de 10%. Sale a 16 2 euros cada uno\n\nEl evento es bilingüe con clases en inglés y españo l. Ofrecemos un fin de semana a la práctica de yoga y meditación\, en la hermosa naturaleza de Suryavana\, nuestro centro de retrios cerca de Jeri ca. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yoga Mindfulne ss. Yoga Mindfulness es un acercamiento al yoga\, utilizando la práctica de atención plena\, una enseñanza de la tradición budista. Por las mañ anas ofrecemos un yoga más dinámico y por los tardes sesiones de Yin Yog a o Yoga Restaurativo y Yoga Terapéutico.\n\nYoga Restaurativo o Yin yoga es una práctica basada en un ritmo lento y profundo. Es un yoga para abr ir y soltar\, poniendo el énfasis en la flexibilidad y en sentir las post uras de un modo pasivo. Las posturas de este yoga se realizan sentados y t umbados\, posiciones ideales para la sesión de la tarde. La secuencia de Yoga Terapéutico ha sido especificamente desarollado para trabajar proble mas de la columna baja. Sadhita y Suḍāka presentarán meditaciones de l a tradición budista\, basadas en el seguimiento de la respiración y en e l cultivo de emociones creativas y positivas (metta bhavana). El fin de se mana está orientado a gente con un poco de experiencia en el yoga\, que d esee explorar y profundizar.\n\nDirigido por Sadhita y Suḍāka de Bodhiy oga Internacional\n\nPrograma\;\nviernes\n18:00 llegadas\n20:00 la cena\n2 1:30 meditación y ceremonia de dedicación\n\nsabado\n8:00 meditación\n9 :00 desayuno\n11:00 - 13:00 Yoga Mindfulness y pranayama (Sadhita)\n13:30 comida\n17:00 - 19:00 Yin Yoga (Suḍāka)\n20:00 cena\n21:30 meditación y ritual\n\ndomingo\n\n7:30 meditación\n9:00 desayuno\n11:00 - 13:00 Yoga Terapéutico y pranayama (Suḍāka)\n13:30 comida\n\nsalida\n¿Que Traer ?\nSaco de dormir o ropa de cama. Dos sabanas y la funda para una alhomada para una cama individual\n\nEsterilla de yoga\n\nAseo personal (cada habi tación compartida ttiene su propio baño)\n\nBañador\nReserva\n180 euros (todo incluido)\n162 si asistes con un amigo o pagáis antes del 1 de abr il 2019\n\nPonte en contacto con Sadhita o Suḍāka vía info@bodhiyoga.e s\, Wasapp o movil (0034) 638 317 138 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /01/d4ca3083-8b06-49f9-a090-c90f2b38dbc1.jpeg CATEGORIES:Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:42@suryavana.es DTSTART:20190524T180000Z DTEND:20190531T090000Z DTSTAMP:20190325T151202Z URL:https://www.suryavana.es/?event=the-fundamentals-of-mindfulness-yoga SUMMARY:The Fundamentals of Mindfulness Yoga (bilingüe) DESCRIPTION:\n\nSuḍāka and Sadhita are offering various meditation and yoga retreats in Suryavana near Valencia in Spain as well as one week even ts in Dhanakosa\, Scotland and elsewhere.\n\nIn Spain\, we have a fantasti c new venue run by the Valencia Buddhist Centre called Suryavana\, "the Il uminated Forest"\, a place dedicated exclusively to spiritual practice abo ut an hour from Valencia in the back country. Dhanakosa is a Buddhist Retr eat Centre established in the Highlands of Scotland on the shores of Loch Voil. Sadhita and Suḍāka have been teaching there for many years and i n many ways the Bodhiyoga project grew out of their teaching experiences i n Dhanakosa.\nMore than just yoga retreats\, Suḍāka and Sadhita intro duce gradually practices from the Hatha yoga tradition\, as well as core B uddhist teachings. A typical day involves a morning double session of medi tation\, then yoga. In the afternoon we offer a second session of more rec uperative yoga or breath-work. We present themes related to mindfulness\, meditation\, yoga and Buddhism.\n\nWe ask all participants to agree and as sent to the following\;\n\n1. A genuine interest in meditation and yoga pr actice as a means to work on and transform oneself collaborating with othe rs.\n2. To follow the programme and practice the silence as fully as possi ble.\n3. To stay for the duration of the retreat. (No day trips out)\n4. P lease note retreat location is not a holiday venue. Just beautiful silence \, forests\,\nhills and sky. We attempt to provide all the conditions nece ssary to deepen your meditation and yoga practice.\n\n\nRetreats in Surayv ana\, Spain\nOur retreats at Suryavana unfold in two phases. A new develop ment has been to invite locally based practitioners both English and Spani sh to join us over the weekend. After Sunday lunch the Spanish group leave s and the retreat moves into a second phase with the smaller group emphasi sing more silence and contemplation. We offer two groups with meditation a nd Yoga classes in English and Spanish. This format has proved very satisf actory intercultural event. Places will be limited so book early.\n\nMindf ulness practice forms the basis of the practice. The retreats are open to all levels. We start from basics and build up over the week\, exploring th e fundamentals of practice. You will be carefully guided to help you estab lish confidence in your yoga and meditation.\n\nThe retreats draw their in spiration from the Buddhist tradition. Led by Sadhita and Suḍāka\, the founders of Bodhiyoga\, you will leave our retreats clearer\, stronger and more confident as to how to work effectively in yoga and meditation. Prac ticing in the context of a retreat provides ideal conditions to experience  connect to deeper sources of inspiration. The delightful gently wild M editerranean coutryside supports this process.\nThe programme is designed to give plenty of time to be quiet\, to rest\, hang out with others\, or go for walks.\n\nA special feature of the courses will be the afternoon se ssions (17.00 – 20.00). We pick up the theme of Mindfulness and Yoga and explore this through Restorative Yin-style Yoga and meditation.\n\nAs the retreat deepens we offer an extended one day practice of silence with an emphasis on more meditation practice in the format of "sesshins"\, a Zen o r Chan style of practice whereby we alternate short periods of walking and sitting meditation.\n\nSilence throughout\, support our retreats.\n CATEGORIES:English,Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:57@suryavana.es DTSTART:20190607T183000Z DTEND:20190609T150000Z DTSTAMP:20190315T142712Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-yoga-y-mindfulness-para-el-estr es SUMMARY:RETIRO YOGA Y MINDFULNESS PARA EL ESTRÉS DESCRIPTION:Para más detalles pincha aquí ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /03/Cartel-retiro-web_0.gif CATEGORIES:Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:60@suryavana.es DTSTART:20190614T180000Z DTEND:20190616T120000Z DTSTAMP:20190327T112932Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-yoga-y-meditacion SUMMARY:Retiro de Yoga y Meditación DESCRIPTION:Sadhita es miembro de la Orden Budista Triratna\, con 25 años de diferentes prácticas de meditación budista. Se\nformó como profesor de Yoga en Londres durante los años 90.\nEstudiaba Hatha Yoga en la India y es una de los fundadores de la escuela de formación de profesores de Y oga: BODHIYOGA.\n\nCanyoga\, esta formada como profesora de Hatha Yoga y d e Midfulness. Es mitra del Centro Budista Triratna\, da clases de Yoga Mid fulness\, Hatha\, Yin Yoga y Yoga dinámico y meditación en el mismo Cent ro....\n\nEn este fin de semana Sadhita aportarán sesiones de Yoga recupe rativo que es un método de Yoga desarrollado para ser curativo para probl emas de la espalda\, cuello\, rodillas\, hombros y caderas. Exploramos en el contexto de mindfulness (plena atención) como este\nforma de Yoga nos puede ayuda a vivir sin dolor y restricciones físicos.\nCany aportará un as sesiones de Yim Yoga\, Hatha Yoga y meditación Budista\, donde explora remos las emociones\, sensaciones y conciencia en todo nuestro ser acercá ndonos a nuestro cuerpo y mente con amor y atención\, sin rechazar\, sin apegarse...\nTambién tendremos espacios de silencio\, para poder profundi zar con esta practica mas en nuestro interior\, explorando los sentidos.\n \nPRECIO: LAS PLAZAS SON LIMITADAS 130€ las 10 primeras plazas. 140€ s in vienes con alguien hasta el 30 de mayo o 150€ si vienes sol@\, despu és del 30 de mayo 170€.\nINF. devolución la mitad del importe si se ca ncela antes del 30 de mayo.\nReserva al numero de cuenta: ES85 1491 0001 2 120 7083 0720\nponer en concepto: Nombre\, teléfono y si vienes con algui en también. Despues pásamelo por whassap para re-confirmarlo al 63561586 1 Cany ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /03/850993da-2467-467f-959a-2fd389b012ff-1.jpg CATEGORIES:Meditación,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:56@suryavana.es DTSTART:20190620T180000Z DTEND:20190626T120000Z DTSTAMP:20190506T145217Z URL:https://www.suryavana.es/?event=el-baile-de-los-elementos-una-aventura -de-rituales-the-dance-of-the-elements-a-ritual-adventure SUMMARY:El baile de los elementos: una aventura de rituales :: The Dance of the Elements: A ritual adventure DESCRIPTION:\n Retiro en Suryavana del jueves 20 al 26 de junio (con la op ción de asistir solo del viernes al lunes)\n\nThe Dance of the Elements: A ritual adventure\nAmalamati\, Visuddhimati and Lalitaraja invite you to celebrate the elements on a retreat in Spain - near Valencia. Using music\ , art and movement we will be exploring the elements through meditation an d ritual as well as the arts practice of each of the leaders. Lalitaraja is a professional dancer\, Visuddhimati is a well-known figure in the worl d of the visual arts and Amalamati is a professional pianist.\nEl baile de los elementos: una aventura de rituales\nAmalamati\, Visuddhimati y Lalit araja os invitan a celebrar el solsticio de verano  en un retiro en Surya vana dedicado a los elementos. Con música\, arte y movimiento vamos a exp lorar los elementos del fuego\, el aire\, el agua\, la tierra y el espacio a través de la meditación y el ritual. Los tres facilitadores tienen am plia experiencia en las artes y en la práctica budista. Lalitaraja es bai larín profesional\, Visuddhimati es una figura reconocida en el mundo de las artes plásticas y Amalamati es pianista profesional.\n\nHay dos opcio nes: una es un retiro de 6 días del jueves 20 al miércoles 26 de junio 2 019. Pero también existe la posibilidad de asistir el puente del viernes 21 al lunes 24.\n\nPrecio 350€ (6 noches)\n\n215€ (3 noches)\n\nEl ret iro será bilingüe. Todas las actividades se harán con explicación en c astellano e inglés.\n\nPara reservas contactar con el Centro Budista ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /03/f49dfaf2-0c8c-4885-b131-c1b54ac2f46d.jpg CATEGORIES:Budismo,English,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:55@suryavana.es DTSTART:20190628T180000Z DTEND:20190630T160000Z DTSTAMP:20190312T134307Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-de-mitras-los-cuatro-sangharava stus-parte-2 SUMMARY:Retiro de Mitras. Los cuatro Sangharavastus. Parte 2. DESCRIPTION:Este retiro está dirigido a mitras.\n\nLos cuatro Sangharavas tus "los medios de la unificación de la Sangha". Son\, 1. "Dana"\, la g enerosidad o la hospitalidad\, 2. "Priyavadita"\, habla amable\, 3. "Artha chariya"\, comportamiento noble\, la ética y 4. "Samanatha"\, inclusivida d\, liberalidad\, impartialidad\, empatía o altruismo.\n\nEn este retiro exploraremos el tercer y cuarto dos Sangharavastus\, Arthachariya y Sam anatha.\n\nTendremos una oportunidad de pasar el fin de semana juntos en S uryavana y seguir profundizando en nuestra amistad espiritual o kalyana mi trata.\n\nAportación : 85 euros\n\nDirigen: Hadayasiri\, Suḍāka\, Dhar manishta y Viryadipa\n¿Que traer?\nPedimos participantes de nuestros reti ros traer una sabana bajera\, una sabana encimara y fundo de almohada para una cama individual y su propia toalla y cosas del baño.\nInscripción c on depósito\nPor favor siga el formulario de inscripción y transferir vu estro pago a nuestra cuenta bancaria. Los datos bancarios encontraras al final del formulario.\n\nTitular de la cuenta: ASOCIACIÓN BUDISTA TRIRAT NA\nRecordad poner Concepto: Nombre+Apellidos+RetiroSuryavana+teléfono\nY nos envías un correo a info@budismo-valencia.com con el resguardo del i ngreso y tu nombre y apellidos.\nPolítica de cancelación\nSi por cualqu ier eventualidad no pudieses asistir a un retiro organizado por el Centro Budista de Valencia en Suryavana\, nuestra política de cancelación y re embolso es la siguiente:\n\nHasta 30 días antes del inicio de la activida d: 80% del importe pagado.\nEntre 29 y 15 días antes del inicio de la act ividad: 50 % del importe.\nMenos de 15 días antes del inicio de la activi dad no se realiza reembolso.\n\nLoading... ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /01/mitra-triratna_1.png CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:51@suryavana.es DTSTART:20190705T000000Z DTEND:20190707T000000Z DTSTAMP:20190131T063159Z URL:https://www.suryavana.es/?event=yin-yoga-taller-intensivo-de-formacion -y-practica-2 SUMMARY:Yin Yoga - Taller intensivo de formación y práctica DESCRIPTION:El taller intensivo está basado en el curso de seis semanas qu e ofrecemos en el Centro Budista. Incluye un dosier con una descripción d e la práctica y exploración del teoria detrás de este acercamiento al Y oga. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2018 /08/yin-yoga-3.jpg CATEGORIES:Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:58@suryavana.es DTSTART:20190710T180000Z DTEND:20190714T160000Z DTSTAMP:20190325T151431Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-mindfulness-en-silencio SUMMARY:RETIRO MINDFULNESS EN SILENCIO DESCRIPTION:QUÉ ES UN RETIRO DE SILENCIO\nUn retiro de silencio es una f orma de meditación profunda\, que permite a la persona establecer contac to con su interior. Esta práctica suele realizarse en grupo durante un p eríodo de dos a diez días. En este caso estaremos 4 días.\nEn nuestro d ía a día nos evadimos constantemente de nuestros pensamientos más inc ómodos. No toleramos pensar en aquello que nos causa dolor y por eso siem pre recurrimos al móvil o cualquier otra actividad para distraernos. En un retiro estás sola/o frente a tu mente y tus pensamientos.\n\nEl sile ncio tiene un gran poder\, puede calmar nuestra mente y pensar con más\n claridad\, es una técnica de comunicación muy potente con los demás.\n “Nuestro cuerpo y nuestra mente tienen la capacidad de curarse a sí mis mos si les permitimos descansar”\n\n- Thich Nhat Hanh\n\nBeneficios del retiro de silencio\n\n  Parar: Dedicarse tiempo y atención a uno mism o. Conectar con aquello que es\nimportante\, con lo que de verdad es esenc ial en el momento vital en el que nos\nencontramos.\n Cuidar el cuerpo:  Tanto la alimentación como los horarios de descanso. El\nejercicio y el e spacio en el que se realiza favorecen la recuperación de un ritmo\nvital natural y equilibrado.\nMejorar el auto-conocimiento: Nos permitimos ver c on claridad los cambios a\nrealizar para deshacernos de aquellos hábitos que más nos hacen sufrir. Es un\nmomento de introspección profunda.\n G anar claridad: La contemplación sin juicios de todos los fenómenos que v an\nsurgiendo en la conciencia momento a momento permite la toma de\npersp ectiva y una visión más clara y penetrante de las cosas. De esta manera se minimizan los sesgos cognitivos o emocionales que enturbian las percep ciones que solemos tener en la vida cotidiana.\n Desarrollar paciencia: Es una cualidad que cultivamos mediante la aceptación\namable de todo aqu ello que ocurre\, las propias incoherencias\, la presencia de\nlos otros\, la renuncia a una serie de aspectos materiales\, regresando a una\nforma de vida más sencilla.\n  Hacerse amigo de nuestras incomodidades: Apren demos a relacionarnos con\nellas con aceptación y amabilidad lo cual cons tituye un excelente\nentrenamiento para reducir la resistencia y relaciona rnos de forma distinta con el sufrimiento\, sea físico\, emocional o psi cológico.\n\nINFORMACIÓN GENERAL\nEl retiro incluye meditaciones guiadas \, meditación caminando\, paseos meditativos y lecturas reflexivas cada día. Combinando la práctica de la meditación con el movimiento conscie nte y CHI-KUN.\n\nHay un espacio previsto para que aquellos que lo deseen puedan mantener entrevistas personales con el instructor para resolver du das o dificultades relacionadas con la práctica.\n\nFACILITADORES:\n\nFa cilitan: Alen Ribera\n\nFacilitador de programas de Mindfulness\, certific ado por primera vez en el año 2014. Ha sido gerente del centro de crecim iento y desarrollo personal Espai RespiraVida. También está formado para impartir cursos de mindfulness para personas con TDA-H.\n\nPi Borja Gea\n Licenciada en Bellas Artes por la Universidad Politécnica de Valencia.\nT erapeuta Gestalt\, avalada por la Escuela Española de Terapia Gestalt y e l Instituto Gestalt de Valencia ITG.\nTerapeuta de parejas\, familias e in dividual.\nDinamizadora de grupos de Terapia Gestalt.\nArteterapeuta\, Fac ilita y dirige grupos de Arteterapia en varios espacios.\nDinamizadora de grupos de Alimentación Sana Vegetariana\, Vegana\, Detox y Alcalina.\nAut ora de el Libro de cocina "Cocinarte"\nTalleres:\n• Alimentación Vegeta riana\, vegana y alcalina.\n• Emoalimentarte\, taller en el que trabajam os con las emociones\, la alimentación y la creatividad.\n• Luces y Som bras de mi Ser\, Taller de terapia Gestalt y Mindfulness en grupo.\n• Ta ller de Arteterapia.\n\nLoading... ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /03/Meditación-Arteterapia-Chi-kung-1.jpg CATEGORIES:Meditación,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:62@suryavana.es DTSTART:20190716T180000Z DTEND:20190722T110000Z DTSTAMP:20190505T060107Z URL:https://www.suryavana.es/?event=retiro-mindfulness-meditacion-y-silenc io-formacion-profesional-continuada-fpc-2 SUMMARY:Retiro Mindfulness: meditación y silencio - Formación Profesional Continuada (FPC) DESCRIPTION:\n\nEste retiro esta abierto a todos los que estan familiarizad os con la meditación o ya han tomado un curso de 8 semanas de mindfulness (MBPM\, MBSR\, MBCT\, MSC o ME-CL)\, estudiantes de la formación de mind fulness  y también aquellos que ya son profesores de mindfulness y desea n tomar un retiro para profundizar en su práctica como parte de FPC\, For mación Profesional Continuada.\n\nPara más información >\;>\;>\;\ n\nTestimonio:\nMe gustaría agradecer a Respira Vida Breathworks por org anizar este retiro FPC y a todos lo que estuvieron involucrados. Fue una h ermosa experiencia\, el lugar\, la comida\, encontrarme con seres maravill osos\, poder pasar de un tiempo valioso conmigo misma y simplemente estar allí. Lo he encontrado profundamente útil en mucho niveles. He tenido va rios momentos "aaaah o de que se me encienda la lamparita" durante el reti ro y desde entonces. Gracias. Espero que lo volváis a hacer varios retiro s de este tipo durante el año.\nNamaste\, Angela Dodd (de Holanda)\n\nDir igen:\n\nDharmakirti y Silamani\n\nEste retiro se ofrece de acuerdo a los lineamientos y estándares internacionales de organización y facilitació n de retiros de meditación y silencio de la UK Network for Mindfulness Ba sed Teacher Training Organisations y los Estándares de nacionales de la R ed Española de Programas Estandarizados de Mindfulness y Compasión.\n\nE stos estándares garantizan que quienes facilitan este tipo de retiros tie nen una experiencia sedimentada en la práctica de la meditación. Están supervisados en su práctica como profesores y han facilitado este tipo de retiros previamente con maestros de meditación experimentados.\n\nOrgani za:\n\nRespiraVida BreathWorks\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2017 /12/MyS.jpg CATEGORIES:Meditación,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:52@suryavana.es DTSTART:20190723T180000Z DTEND:20190729T100000Z DTSTAMP:20190509T203830Z URL:https://www.suryavana.es/?event=encuentro-yoga-2019 SUMMARY:Encuentro Yoga 2019 DESCRIPTION:En colaboración con el Centro Budista de Valencia y Suryavana\ , Bodhiyoga Internacional ofrecemos el "Encuentro Yoga 2019". Esperemos el primero de muchos años de colaboración.\n\nEste evento esta orientad o a practicantes y profesores de yoga de cualquiera tradición. Ofrecemo s una oportunidad para descansar\, disfrutar el campo y la casa\, recuper ar inspiración y aprender algo nuevo en relación a su practica de yoga y meditación. Principiantes bienvenidos!\n\nNo es un retiro tal cual\, má s como un Encuentro\, una oportunidad de simplemente estar en plena natura leza\, recibir clases de meditación y Yoga por la mañana y Yin yoga por la tarde con algunos talleres de masaje tailandés. Y comer bien!\n\nSadh ita ofrece instrucción en meditación y meditaciones guiadas\, Sudaka ofr ece tardes de Yin yoga y dos talleres de Masaje Tailandés tradicional. Ed uardo Vizuet\, profesor de yoga en el Centro Budista de Barcelona\, ofrece las sesiones más dinámicas matinales.\nPrograma\n8:00 Meditación\n9:00 Desayuno\n11:00 a 13:00 Vinyasa flow yoga\n14:00 La comida\n17:00 a 19: 00 Yin yoga\n20:30 La cena\n21:30 Meditación y mantra\nSobre el Yoga\n"El yoga sin conciencia no puede ser yoga."\n\nPresentamos una gama completa de posturas de yoga y formatos\, Vinyasa flow\, Yin yoga\,  y un enfoqu e más terapéutico) que incorpora métodos modernos y antiguos.\n\nHacemo s hincapié en los principios de alineación inteligentes\, sensibles y ba sados ​​en la anatomía\, en lugar de un enfoque dogmático de una ali neación para todos. De manera distintiva\, enseñamos cómo aplicar Mindf ulness\, la atención plena a nuestro yoga y nuestras vidas. Esta concien cia nos capacita para transformar nuestras vidas y el mundo que nos rodea. \n\nLa atención plena\, en particular la atención plena a través del cu erpo y las sensaciones (conciencia somática) proporciona un excelente veh ículo para integrar el yoga en un entrenamiento completo de la mente y el cuerpo que trasciende las tradiciones\, dejando que el individuo elija su propio camino hacia el desarrollo personal.\n\nSadhita y Sudaka han pract icado y enseñado yoga y meditación durante más 25 años y son los cofun dadores de la Escuela Internacional de yoga\, Bodhiyoga. Hemos llevado a c abo docenas de retiros y formaciones juntos.  El Encuentro Yoga 2019 ofre cemos en el lujo de nuestro nuevo centro de retiros\, Suryavana\, a solo una hora de Valencia.\n\n \;\n\n\nVinyasa flow Yoga con Sadhita y Suda ka\nClases de secuencias fluidas en donde transitamos a través del movimi ento y la respiración entre una postura y otra. Con vinyasa cultivamos la capacidad de mantenernos en atención plena y en ecuanimidad tanto en la esterilla como en la transitoriedad de la vida cotidiana.\nYin Yoga con Su daka\nUn yoga caracterizado por su lentitud y quietud cultivamos tranquili dad y expansion con un énfasis en trabajar los tejidos conectivos y apert ura en el cuerpo. Un Yoga Restaurativo por las tardes. Sudaka estudiaba Y in yoga con paul Grilley y Sarah Powers en 2003/2004.\nMeditación Budista basado en el Mindfulness con Sadhita\nPrincipalmente Sadhita va a compart ir dos practicas con nostros\, Ana Pana Sati o "Seguimiento de la Respira ción" y el cultivo de Amor incondicional o Metta Bhavana. Sadhita es espe cialista en la practica de Mindfulness\, "Sati"\, estudiando y explorando las raíces de la practica Budista con varios maestros como el Venerable Analayo.\nReserva y Aportación\nLa aportación incluye comida\, alojamien to\, y todos las enseñanzas y clases para 6 noches. El Encuentro comienza a partir de 18:00 el 23 de julio y termina a las 10:00 el 29 julio. Os pe rmite llegar de cualquier parte de España.\n\nSi te interesa participar en este evento ponte en contacto con Sudaka 638 317 138 vía wasapp o llam ando o correo electrónico dh.sudaka@gmail.com\n\nAportación:\n480 euros (habitación compartida con baño en suite)\n420 euros (pago antes del 31 mayo)\n380 euros (acampada en tienda)\n\nPedimos un reserva de 180 euros  - no se admite devolución de la reserva\n\n \;\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /03/encuentro-yoga-bodhiyoga-2019.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación,Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:59@suryavana.es DTSTART:20190801T183000Z DTEND:20190804T120000Z DTSTAMP:20190322T133900Z URL:https://www.suryavana.es/?event=vacaciones-mindfulness-y-alimentacion- saludable SUMMARY:Vacaciones Mindfulness y Alimentación Saludable DESCRIPTION:En general\, nuestra sociedad no se caracteriza por tener enfer medades centradas en el déficit de alimentación\; nuestras enfermedades son ahora más bien por exceso o desequilibrio en nutrientes. Por ello apa recen enfermedades como la obesidad y todas las relacionadas con ella: hip ertensión\, debido a dietas ricas en sal\; arteriosclerosis\, debido a di etas ricas en grasas saturadas…\n\nSi a esto le añadimos una vida ajetr eada\, donde vamos con el piloto automático y llena de estrés\, todo se complica mucho más. El estrés mal gestionado puede desembocar en muchas patologías también como por ejemplo sobrepeso\, elevados niveles de azú car en sangre\, trastornos del sueño\, también puede influir en tu siste ma inmunitario…\n\nLa nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable\, la buena alimentación y el ej ercicio es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo y a tu mente a manten erse fuerte y saludable.\nEn el retiro aprenderemos a como podemos gestion ar el estrés a través de un mayor conocimiento de nuestro cuerpo y de nu estra respiración. Darnos cuenta de las situaciones que nos sobre-estimul an y como poder gestionarlas de otra manera.\n\nPracticaremos movimientos y paseos conscientes. Además\, veremos como la respiración puede ser nue stra gran aliada para gestionar situaciones difíciles en nuestro día a d ía.\n\nTendremos algunos talleres de cocina y veremos que alimentos escog er y como cocinarlos. Además\, disfrutaremos de tiempo libre para que pue das elegir lo que necesites hacer\; descansar\, leer\, pasear o bañarte e n la piscina.\nTodo ello en plena naturaleza\, en Suryavana\, un centro de retiros situado en Jérica (Castellón) a tan sólo 50 minutos de Valenci a.\n\nEl coste de este retiro es de 295€\, si te inscribes antes del 1 d e julio 245€ y si vienes con alguien 235€por persona. Para reservar tu plaza tienes que cumplimentar el formulario que encontrarás más abajo y en el mismo encontrarás el número de cuenta donde hacer la transferenci a. Recuerda enviar copia de la misma la correo que se indica en el mismo f ormulario\, indicando tu nombre\, apellidos\, retiro al cual vas a partic ipar. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /03/Vacaciones-Mindfulness-y-Alimentación-saludable.jpg CATEGORIES:Cocina,Meditación,Mindfulness END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:64@suryavana.es DTSTART:20190816T180000Z DTEND:20190822T160000Z DTSTAMP:20190511T104706Z URL:https://www.suryavana.es/?event=la-meditacion-y-el-poder-de-transforma cion SUMMARY:La Meditación y el poder de transformación DESCRIPTION:\n UMeditación y el poder de la transformación.\n¿Alguna ve z te has preguntado si la vida tiene sentido? o ¿te has preguntado por qu é sufro tanto? ¿Qué puedo hacer para entenderme mejor\, para darle más significado a mi vida? Vamos a buscar respuestas a estas preguntas explor ando la práctica de la meditación como herramienta de transformación en el día a día en el contexto del triple sendero de la ética\, la concen tración y la sabiduría.\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /05/8ee09b26-4c25-4d4a-a5d8-d7ecddea295d.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:63@suryavana.es DTSTART:20190823T180000Z DTEND:20190829T060000Z DTSTAMP:20190511T104908Z URL:https://www.suryavana.es/?event=imagenes-de-la-liberacion SUMMARY:Imágenes de la Liberación DESCRIPTION:\n En este retiro descubrimos cómo una práctica budista nos ayuda a enriquecer y ennoblecer nuestras vidas haciéndonos más sensibles y conscientes de sus ilimitadas posibilidades. Vamos a explorar la vida h umana y sus retos a través de unos mitos y símbolos milenarios\, rescata dos de un texto budista tradicional llamado el Sutra del Loto Blanco\, que nos transmiten la belleza y el profundo significado de estar vivos.\n\nDi rigen: Amalamati\, Maitrighosha\, Viryadipa\n\nContribución: 445€ ( des empleados y pensionistas 395€)\n\nSi pagas antes del 1 de julio 15% de d escuento. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /05/5864b2dc-fcd4-4310-b472-9f0a93fef923.jpg CATEGORIES:Budismo,Meditación END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:41@suryavana.es DTSTART:20190914T180000Z DTEND:20191005T090000Z DTSTAMP:20190325T151529Z URL:https://www.suryavana.es/?event=200-hours-certification-mindfulness-yo ga-teacher-training-course SUMMARY:200 hours Certification Mindfulness Yoga Teacher Training course (e n ingles) DESCRIPTION:\n\n\n\nSadhita and Sudaka have been practicing and teaching yo ga and meditation for 25 years. We have run dozens of retreats together an d are now offering our 8th edition of the Mindfulness Yoga teacher trainin g.\n\nNext course\;\n14 September - 5 October 2019\nOur 200 hour teacher t raining establishes you in a clear and firm grounding in Mindfulness yoga. Sign up now!\n\nYou will gain a working knowledge of:-\n\n How to teach a comprehensive range of yoga postures empahsizing dynamic mobilizing and stregthening posture work\n How to assess and analyse postures\; the bene fits\, risks and key teachign and practice points\n Teaching and incorpor ating Restorative (Yin) yoga into your classes\n Class sequencing\; the p rinciple of "vinyasa krama"\n Structural alignment - how to assess your s tudents bodies\n Anatomy and physiology and how an intelignet anatomy inf luences how to teach poses to unique and individual bodies\n Basic kriyas \, breath-work and pranayamas\n Explore various teaching methods and sett ings\n How to apply Mindfulness to yoga postures\n Develop and teach bas ic mindfulness meditations\n Studies of key Buddhist texts on Mindfulness and Loving-kindness (Metta)\n Setting up as a teacher\n\nBodhiyoga also offers a 500 hours training here in Suryavana Retreat Centre\, open to an y 200 hour trained teacher\, forming part of your Continuing Professional Development (CPD) as a yoga teacher.\n\nOther one week retreats and course s are organised here as well as at Dhanakosa in Scotland\, and other venu es like Abhayaloka in Finland\, Dharmagiri in Sweden or workshops in Lond on\, Brighton and elsewhere.\nSplitting the 200 hour teacher training in t wo parts\nFor various reasaons some students find it difficult to get away for three weeks continuously.\nTo make our course accesible we offer the course as two weeks training\,\ncombined with the third week of Teaching P ractice the following year.\n\nThe teacher training would be spread over a year with coursework happening between trainings.\n\nThe dates run\n\n\nP art One 14 - 28 September 2019 (14 days)\nPart Two 3 - 10 October 2020 ( 7 days)\n\n\nPlease contact us at info@bodhiyoga.es if this format works f or you. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /01/bodhiyogaTT-7.jpg CATEGORIES:English,Meditación,Mindfulness,Yoga END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:43@suryavana.es DTSTART:20191108T180000Z DTEND:20191115T090000Z DTSTAMP:20190101T195808Z URL:https://www.suryavana.es/?event=500-hours-advanced-mindfulness-yoga-te acher-cpd-training SUMMARY:500 hours Advanced Mindfulness Yoga Teacher CPD Training DESCRIPTION:Remedial Yoga and Applied Mindfulness Training\n\n Do you have students in your class with back problems\, knee problems?\n Have you wo ndered how to work with commonly encountered musculo-skeletal issues in yo ur teaching?\n Have you seen the powerful healing capacity of a careful a nd judicious yoga oractice?\n Do you want to take your yoga knowledge dee per and to another level?\n\nBodhiyoga offers a 500 hours training\, open to any 200 hour trained teacher\, forming part of your Continuing Professi onal Development (CPD) as a yoga teacher.\n\nThis comprises an intensive t raining course of seven days focussed on how to apply yoga remedially to m usculo-skeletal problems commonly encountered in the yoga classroom. We al so explore how to bring Minduflness to our yoga body-work.\n\nIt is especi ally interesting to yoga teachers who wish to deepen their yoga knowledge in terms of applying posture work more sensitively and intelligently as we ll as explore how to unite Yoga to Mindfulness\, Mindfulness to Yoga.\n\nW e ask that 500 hour students combine a week long yoga and meditation retre at with us along with 7 day the Advanced teacher training\, as well as som e home study and preparation to make up the required hours to Certify for 500 hours.\n\nThe next course runs 8th to 15th November 2019.\nFrom this c ourse students gain:\n\n\n An in-depth exploration of eight mindfulness-y oga sequences designed\nfor a variety of musculo-skeletal problems\n Yoga posture analysis and anatomy overview to work with low back\,\nhip and kn ee problems\, upper back\, shoulder and neck problems.\n Training in how to assess students' abilities to do certain poses.\n Develop skills as te achers with regard to adapting classes for people\nwith musculo-skeletal i ssues.\n Training in how to apply Mindfulness to hatha yoga - Applied Min dfulness\n How to incorporate meditation and mindfulness into your yoga t eaching\, drawing from the Buddhist tradition.\n Teaching practice to ref ine meditation skills\n\nThe course is aimed at people who wish to develop their yoga teaching skills. It is especially aimed at teachers wishing to incorporate a meditative or mindfulness based appraoch to their yoga teac hing work.\n\nDetailed syllabus is on this page.\n\nPre-course material an d training\nRead through this material carefully and you can to see in mor e detail what we offer and see if this yoga teacher training is for you?\n We offer a Mindfulness based approach to Hatha yoga\, firmly based in the Buddhist Mindfulness teachings and Contemporary Hatha yoga practices empha sizing technically skilful and safe posture work. Once you have read throu gh the material\, we can then arrange a meeting via Skype or Facetime to h elp clear up any questions. Ideally you would attend a workshop or retreat with us before the teacher training to get to know us and how we teach. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.suryavana.es/wp-content/uploads/2019 /01/flyer_2019_1-A6_Final.jpg CATEGORIES:Budismo,English,Mindfulness,Yoga END:VEVENT END:VCALENDAR